Everyone Should Know What Comes After Anxiety

Glasses: Céline / Shirt: Uniqlo /
Bag: Staud / Trousers: H&M / Shoes: Adidas

Findet Ihr auch, dass jeder wissen sollte, was nach der Angst kommt?

Obwohl ein gewisser Respekt vor Dingen genauso wie Vorsicht zur rechten Zeit sicher oft angebracht sind, kann echte Angst das Leben nicht nur schwer machen, sondern geradezu lähmen.

Überschattet die Angst dermaßen das eigene Leben, scheint man sich oft in einer unüberwindbaren Sackgasse zu befinden.

Diese Angst kann sich in vielen Bereichen des Lebens zeigen, zum Beispiel als Angst vor Veränderung, vor der Zukunft und vielem mehr.

Persönlich denke ich jedoch, dass man sich in der Angst nicht verlieren, stattdessen sich - mit und ohne Unterstützung - wann immer es geht, sich von dieser Angst befreien sollte.

Selber sehe ich die Angst vor allem als Hürde an, und mir hilft es in solchen Situationen ungemein, wenn ich mir bewusst mache, was nach der Angst kommt: nämlich die Freude!

Denn Freude habe ich ganz sicher jedes Mal gefühlt, wenn ich die Angst überwunden und das jeweilige Tal der Tränen und Kümmernisse durchschritten hatte. Diese Erkenntnis hilft mir sehr, mich mit der Angst vor oder in einer Situation auseinanderzusetzen, da ich nun weiß, dass nach der Angst die Freude kommt.

Daher finde ich, man soll sich seine eigene Angst zugestehen, aber immer im Auge behalten, dass mit Überwindung der Angst die Freude gewinnt.

Wie geht Ihr mit Angst um? Was kommt Eurer Meinung nach der Angst? Wann empfindet Ihr Freude?

Und als Symbol der Freude habe ich mir Mühe gegeben, für heute ein extra lichtvolles Outfit zu wählen …

Möget Ihr Eure Ängste immer überwinden, um danach die Freude fühlen zu können!

Do you also think that everyone should know what comes after anxiety?

Although a certain respect for things as well as caution at the right time are for sure often appropriate, I think real anxiety can not only make life difficult, in can even paralyse it.

If anxiety overshadows your life to such an extent, you often seem to find yourself in an insurmountable impasse.

This anxiety can manifest itself in many areas of life, for example as fear of change, of the future and much more.

Personally, however, I think that one should not lose oneself in anxiety, but instead - with and without support - free oneself from this anxiety whenever possible.

I myself see anxiety above all as an obstacle, and it helps me immensely in such situations if I am aware of what comes after anxiety: namely joy!

I certainly felt joy every time I had overcome anxiety and crossed the respective "valley of tears and sorrows". This realisation helps me a lot to deal with anxiety before or in a situation, because now I know that after anxiety comes joy.

Therefore I think one should admit one's own anxiety, but always keep in mind that with overcoming the anxiety, joy wins.

How do you deal with anxiety? What do you think comes after anxiety? When do you feel joy?

And as a symbol of joy I tried to choose an extra bright outfit for today ...

May you always overcome your anxiety so that you can feel the joy afterwards!

For me joy after anxiety is like the blue sky
you see behind these desert-like landscape ...

... and matching to the topic of today
I tried to choose an extry bright look