Here is a Method That is Helping to Reduce Your Workout Time

Glasses: Quay / Earclips: Etsy / Shirt: Zara /
Bag: J.W. Anderson / Skirt: Topshop / Shoes: H&M

Wollt Ihr wissen, wie ein ewig langes Workout gefühlt nur 10 Minuten dauert?

Nun verhält es sich in der Tat so, dass mir meine video-unterstützte Workout-Routine wirklich Spaß macht. Allerdings kam es mitunter während des Trainings vor, dass ich immer wieder auf die Uhr schaute. Dann schienen sich die Minuten zu Stunden zu dehnen, denn die verstrichene Dauer gegenüber der letzten abgelesenen Uhrzeit war in der Regel nur marginal.

Daher habe ich es vor einiger Zeit mit einer anderen Methode versucht, als ständig die Uhr zu checken, und seitdem verfliegt das Workout tatsächlich wie im Fluge.

Was ich in diesem Zusammenhang anwende, ist denkbar einfach: Ich unterlasse jetzt schlichtweg das ewige auf die Uhr schauen und schenke entsprechend während des Workouts der Uhrzeit keinerlei Aufmerksamkeit mehr. 

Dabei kommt mir sicher zugute, dass ich die Abfolge der einzelnen Übungen immer wieder vergesse, selbst wenn ich ein Workout bereits an anderen Tagen durchgeführt habe. Daher habe ich nicht den blassesten Schimmer, an welcher Stelle ich mich im aktuellen Workout gerade befinde und wie lange es noch dauert, bis das entsprechende Video beendet ist.

Die Wirkung, die der Verzicht auf die Zeitkontrolle während der jeweiligen Einheit hat, verblüfft mich ungemein, denn nun vergeht die Zeit für mich unglaublich schnell! Oft kommt es mir so vor, dass ich gerade erst vor 10 Minuten mit dem Training angefangen habe, wenn zu meinem Erstaunen das Signal für die allerletzte Übung gegeben wird.

Natürlich weiß ich nicht, ob diese Methode nur bei mir den Eindruck hinterlässt, dass ich dadurch meine Workout-Zeit gefühlt reduziere. Und vielleicht habt Ihr ja sogar auch in diesem Zusammenhang noch wesentlich bessere Tipps auf Lager, die die Zeit während eines Workouts im Nu verstreichen lässt. Daher bin ich diesmal ganz besonders gespannt auf Eure Kommentare zu diesem Thema.

Schaut Ihr während Eurer Sporteinheiten auf die Uhr? Was macht Ihr, wenn Ihr möchtet, dass die Zeit möglichst schnell vergeht? Was sind Eure Tipps, um ein Workout zumindest gefühlt zu verkürzen?

Zum Glück trage ich aber zum Workout definitiv ein anderes Outfit, als ich Euch hier heute mit meinem beigen Wickelrock mit den Rüschen, dem weißen Shirt mit den schwarzen Tupfen, den schwarzen Slingbacks und der schwarzen Pierce-Tasche von J.W. Anderson zeige, denn selbst ohne dass ich mich großartig damit bewege, muss ich schon aufpassen, dass sich die Wickelung nicht von selbst auflöst …

Ich wünsche Euch, dass für Euch bei allem was Ihr macht, die Zeit im rechten Maße vergeht – und natürlich ein schönes Wochenende!

Do you want to know how very long workout seems to be take only 10 minutes?

Now, in fact, my video-supported workout routine is really fun. However, sometimes it occurred to me during the training that I repeatedly checked the time. Then the minutes stretched to hours and only very little time seemed to be passed between the last time I did a time check.

That's why I tried another method instead to check constantly the time and since then the workout time actually flies.

What I apply in this context is very simple: I only stopped looking at the watch and don't give the time any attention during the complete time of the workout.

I certainly benefit from the fact that I forget the sequence of the individual exercises again and again, even when I have already done the workout on other days. So I don't have the faintest glimmer where I'm in the current workout and how long it takes to complete the video.

The effect of the renunciation of time control during the respective unit amazes me immensely, because now the workout time passes incredibly quickly! Often it seems to me that I just started the training 10 minutes ago, when the signal for the very last exercise is given.

Of course, I don't know if this method only for me has the impression that it would reduce my workout time. And maybe even in this context you have much better tips, how time during a workout passes in a flash. Therefore, I'm particularly looking forward to your comments on this topic.

Do you watch the time during your sports units? What do you do if you want the time flow faster? What are your tips to make a workout at least felt shorter?

Luckily, I definitely wear another workout outfit than I show you today with my beige wrap skirt with the frills, the white shirt with the black polka dots, the black slingbacks and the black J.W. Anderson Pierce bag - because even with normal movement I have to be careful that the wrap doesn't come loose by itself ...

Wishing you no matter what you do the time will pass in the right extent - and for sure a nice weekend!

Fortunately I don't wear my outfit of today as workout look
as the wrap comes loose even with normal movements ...

... and although this isn't the door to my gym as I train at home ...

... I nevertheless enjoy hiking in our area in addition to my workouts ... 

... where are not only amazing views ...

... but even stuff for thirsty throats ...

... on the way to he famous Church of Wies