Thursday, 2 February 2017

How I lost Fat … and Saved Even Money

Glasses: Le Specs / Dress: H&M / Jacket: From my closet
Bag: J.W. Anderson / Shoes: Liu Jo

Habt Ihr auch nicht nur einige Eurer Wölbungen verloren, sondern darüber hinaus sogar Geld gespart?

Eine lange Zeit ging ich begeistert praktisch täglich ins Fitness-Studio. Dann jedoch gab es unsere Kinder in meinem Leben und mein Fitnessprogramm beschränkte sich auf dann möglichen Sport, wie 



Als nach diesen langen Jahren im vorigen Frühjahr unsere Tochter auszog, war plötzlich ein Raum in unserem Haus frei. Entsprechend den Vorschlägen der verbliebenen Männer in unserem Haus – meinem lieben Mann und unserem Sohn – wurde dorthin unser bereits bestehender Bushido-Raum verlagert und nach meiner Idee als privates Fitness-Studio erweitert.

Denn tatsächlich fehlte mir das so lange gewohnte Training im Fitness-Studio immer noch und nun sah ich die perfekte Gelegenheit, das frühere Training wiederaufzunehmen, nur diesmal in privaten Räumen.

Ich trainiere seitdem mit großer Freude wieder sehr regelmäßig – und dadurch, dass dies in unserem Haus geschieht, habe ich meinem Empfinden nach nicht nur ein paar meiner Wölbungen verloren, sondern auch noch das Geld gespart, das ich ansonsten für die Beiträge im Fitness-Studio aufwenden müsste.

Entsprechend freue ich mich tatsächlich in mehrerlei Hinsicht und denke mir, dass guter Sport beileibe nicht immer teuer sein muss.

Wie spart Ihr Geld? Welchen Sport macht Ihr? Wo trainiert Ihr am liebsten?

Und natürlich werde ich hier auch darüber berichten, wie mein Fitnessprogramm aussieht, damit Ihr seht, ob mir dieses Programm ermöglicht, Outfits wie mein heutiges mit dem schwarzen Midikleid, der Camouflage-Jacke, den Boots mit der Blumenstickerei und der Pierce Bag von J.W. Anderson zu tragen …

Wenn Ihr trainiert: Viel Spaß und Erfolg damit und natürlich, dass es so günstig wie möglich für Euch ist!



Have you lost not only some of your fat but even saved money?

A long time I visited enthusiastically practically every day the gym. But then our children were in my life and my fitness programme was confined to sport that was possible during this time, such as


When our daughter moved out after these long years in previous spring, a room in our house was suddenly free. According the proposals of the remaining men in our house - my lovely husband and our son - our already existing Bushido room was relocated into this room and after my idea expanded as private gym.

Because as actually I still missed the training in the gym this was the perfect opportunity for me to resume the previous training - this time only in private rooms.

Since then I train with great pleasure again very regularly - and by the fact that this happens in our house, I lost corresponding my feeling not only a bit fat but even saved the money that otherwise I would have to spend for the gym charges.

Accordingly, I'm actually happy in various respects and think that good sport certainly must not always be expensive.

How do you save money? What sports are you doing? Where do you train preferred?

And of course I will report here on my blog about my fitness programme whether you can see if this programme allows me to wear looks like my outfit of today with the black midi dress, the camouflage jacket, the boots with the floral embroidery and the Pierce bag of J.W. Anderson ...

If you do some training: Have fun and success and of course, I wish that the training will be as affordable as possible for you!

It still belongs to my fitness programme to have long walks in our beautiful region
I'll keep you in the loop if my fitness programme
allows looks like my outfit of today

155 comments:

  1. I have been struggling to lose weight, as I love eating carb so much! Rice, bread, matcha latte. However, I need to find a way to stop this habit!


    http://www.thequinoxfashion.com/

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    1. I think if you like crab that much you should eat eat as in my opinion it doesn't make always sense to casten oneself ...

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  2. you look beautiful....this article is really inspiring me to shed some pound too.....

    www.crazyaboutcolors.com

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    1. Thanks and it makes me happy if I could inspire you.

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  3. I have few friends who are paying for a gym and they don't go there... So I prefer like you, save money :-) I love hiking, I have few mountains around my city.You look fantastic in this outfit dear, I'm in love with your shoes :-)

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    1. Oh, honestly I have also such friends :) I see we do sports in similar ways! Thank you, I really love my shoes, too.

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  4. Super lässiges Outfit,liebe Rena! Die Jacke sieht ja wiedermal Mega aus!
    Trainieren und Sport ist ein wunder Punkt bei mir. Früher habe ich es geliebt aber mit dem Fulltime Job blieb mir irgendwie keine "Zeit" mehr. Ich will es aber dringend wieder hinbekommen und freue mich schon auf deine Vorschläge. Bis Bald. Natascha

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    1. Danke! Ich hab die Jacke schon einige Jahre und freu mich immer noch darüber.
      Hoffentlich helfen Dir meine Vorschläge! Bis bald. Rena

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  5. Liebe Rena,
    das Outfit sieht super aus! Besonders die Brille trifft genau meinen Geschmack <33

    Alles Liebe,
    Julia / http://www.fulltimelifeloverblog.com/

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  6. Du siehst großartig aus und die Jacke ist ein Traum :-) Ja, Geld sparen.... nicht gerade meine Paradedisziplin *grins*. Doch, da war was: Ich parke nicht mehr in Feuerwehrzufahrten. Das spart die Abschleppkosten :-) Und die Sache mit dem Training ist zur Zeit schwierig. Normalerweise laufe ich. Darf ich aber zur Zeit nicht. Ich bin etwas unausgeglichen....
    Liebe Grüße
    Fran

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    1. Danke Fran :-) Mit dem Sparen machs ich so, dass ich versuche stattdessen das Geld zu haben, für das, was auf meinem Plan steht ;) Wobei ich finde, das ist echt ein enormes Einsparpotenzial, dass Du nicht mehr in Feuerwehrzufahrten parkst. Da sollt ich mir doch glatt ein Beispiel nehmen ... Wünsch Dir von Herzen, dass Du bald wieder wie gewohnt laufen kannst.
      Liebe Grüße
      Rena

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  7. Hey Rena,

    eine coole Idee, gerade wenn man es wirklich nutzt! Ich hab leider weder Platz noch Geld für Fitnessgeräte und pendlerbedingt auch keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, deswegen hab ich Freeletics für mich entdeckt. Das find ich auch preistechnisch total okay und da ich es mit Freundinnen mache ist es auch wirklich sinnvoll und nicht nur eine App auf meinem Handy, um mein Gewissen zu beruhigen :D
    Übrigens find ich dein Outfit wieder super gelungen, steht dir sehr gut :)
    Liebste Grüße
    Heidi von wilderminds.de

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    1. Hey Heidi,

      wir sind selber überrascht, wie instensiv wir das Fitness-Studio nutzen, von dem her rentiert es sich wirklich! Wir haben auch außer in ein paar Hanteln, Matte, Gummibänder und Pezzi-Ball nach dem Bushido-Radl-Trainer nur wenig investiert und trainieren mit einfachsten Mitteln. Wie schön, dass Du auch für Dich eine preislich akzeptable Lösung entdeckt hast!
      Vielen Dank <3
      Liebste Grüße
      Rena

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  8. Die Stiefeletten sind ja ein Traum! :-*

    Ich mache auch am liebsten zu Hause Sport, mit Work Out Dvds. Im Sommer fahre ich gerne Rad und versuche täglich mindestens eine halbe Std spazieren zu gehen. Zwar bin ich Mitglied im Turnverein (Zumba und Pilates), war aber zuletzt im Januar 2016 dort.

    viele liebe Grüße
    Melanie / www.goldzeitbog.de

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    1. Danke, ich bin auch verliebt! :-*

      Dein Programm macht für mich total viel Sinn!

      Viele liebe Grüße
      Rena

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  9. Sooo genial!!!
    Geile Tasche!!!
    Liebst, Colli
    vom beautyblog tobeyoutiful

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  10. Früher habe ich viel mehr Sport gemacht, als heute. Tennis, Fechten, Laufen, Segeln, Skifahren etc. Aus Zeitmangel ist nur noch das Laufen geblieben. Das betreibe ich aber regelmäßig viermal die Woche. Egal, ob es stürmt, regnet oder schneit. Laufen hat den Vorteil, dass man keine Anfahrt hat (Zeitaufwand), keine anderen Menschen dafür braucht (Organisationsaufwand) und es überall machen kann. Man zieht sich einfach die Laufklamotten an und rennt los. Da gibt es dann auch keine Ausreden. Segeln und Skifahren versuche ich dieses Jahr wieder aufzunehmen.

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    1. Wow, das war ja ein beachtliches Programm! Das Laufen mit wenig Aufwand verbunden ist, kann ich absolut nachvollziehen, denn mir geht es mit unseren täglichen Spaziergängen sehr ähnlich.

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  11. I workout everyday, and I'm mostly doing some bodyweight training and yoga x

    Jessica — NinetyCo 

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  12. Perfect look <3

    ---------------------------
    http://fashionelja.pl

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  13. Rena you are in great shape and your advice is so appreciated! Love your look and that bag is also on my wishlist, I want it =) Kisses

    Fashion and Cookies - fashion and beauty blog

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    1. Thanks Vale! Looking forward to see you with this bag! =) Kisses

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  14. Me encanta... los botines son un amor.

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  15. Everyone has a method to lose some weight but this its helpful and you look fabulous

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    1. Fortunately there exists a wide range of possibilities! Thank you.

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  16. Liebe Rena,
    Du siehst auf jeden Fall sehr sportlich und durchtrainiert aus. Ich gehe 1 x die Woche zum EMS-Training (Elektromuskelstimulation). Dabei spare ich allerdings kein Geld :)

    Schick siehst Du aus. Die Stiefeletten sind süß ♥

    Liebe Grüße Sabine

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    1. Liebe Sabine,
      danke für Deine Einschätzung. Oh, und ist EMS-Training wirklich kostspielig?

      Lieben Dank ♥

      Liebe Grüße Rena

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    2. Wenn es das Geld wert ist, dann ist es auf jeden Fall gut investiert!

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  17. Liebe Arena,

    das ist wieder ein super schöner Look, den ich genauso tragen würde. Super super schön

    Liebe Grüße
    Johanna


    http://www.fashionstylebyjohanna.com/2016/11/xxl-schal-und-overknees-kombinieren.html

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  18. Hmmm ich trsiniere seit 28 Jahren in der selben Muckibude. Aktuell 3 * die Woche. Zum selben Tarif. Und der ist günstig. Sehr günstig. Und das beste. Mein Pa zahlt. Bar. 1 mal im Jahr für alle. LG Sunny

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    1. Man soll ja auch nicht ändern, was gut ist. Klasse, dass Dein Pa für alle bar zahlt! LG Rena

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    2. Was ich damit sagen wollte. Ich habe keine Ahnung was er mit dem Studiobesitzer für einen Deal hat.... aber der bekommt das Geld immer dann, wenn er in Urlaub fahren will. Eben einmal im Jahr. :-)

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    3. Ah, scheint echt ein cooler Deal zu sein :-) Das bringt auch nicht jeder so locker wie Dein Pa hin.

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  19. That's cool you like stpots, you have an amazing body!
    I love your outfit today dear Rena!
    Have a blessed day,
    Emma
    www.emmalovesfashion.com

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    1. Thank you :)
      Have a blessed rest of the week,
      Rena

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  20. You look great:) Interesting set:)
    http://www.swiatwkolorzeblond.com/

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  21. Zwar habe ich das Gefühl, im Fitnessstudio trainiere ich effektiver, aber durch Kinder und Job trainiere ich im Augenblick auch hauptsächlich zu Hause. Das spart sicherlich Geld und über hartnäckige Rundungen kann ich mich gerade auch nicht beschweren, also scheint es zu funktionieren.

    Linda, Libra, Loca: Beauty, Baby and Backpacking

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    1. Dann ist das bei uns wirklich ähnlich und bei Dir sieht auch definitiv gar nichts nach hartnäckigen Rundungen aus.

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  22. Schön, dass du so gerne trainierst und für dich einen guten Weg der Umsetzung gefunden hast. Früher habe ich alles mögliche gemacht, war aber nie im Fitness-Studio. Mit Kind Nummer 1 viel sämtlicher Sport weg. Bis zum Diabetes in der Schwangerschaft mit meiner Jüngsten. Zum Glück ging der Diabetes, als das Kind kam. Super Tausch :) Tipp des Internisten: Gewicht halten und regelmäßiger Sport. Mit Baby nur im Fitness-Studio möglich. Seit 12 Jahren mache ich mein Program absolut regelmäßig. Und solange der Diabetes nicht wieder kommt, spare ich sogar Geld ;)
    Liebe Grüße
    Andrea

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    1. Das war damals wirklich ein guter Tausch und Respekt, dass Du das nun schon so lange so konsequent durchziehst. Man sieht es Dir an.
      Liebe Grüße
      Rena

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  23. I love your camo parka, your embroidered boots and your mirrored sunnies!!!
    Kisses, Paola.
    Expressyourself

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  24. You look absolutely stunning! I love and need to workout few time a week because I feel so great after! Thank you for sharing!

    http://violettedaily.com

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  25. Sehr tolles Outfit, du Fashionista ♥ ich trainiere zwar gerne im Fitnessstudio aber auch draußen! Manchmal bewirkt joggen Wunder und zu Hause auf der Yoga-Matte kann ich mein Swork-It Training auch super machen :-) Man braucht nämlich nicht zwangsläufig immer ein Fitnessstudio!
    Liebst, Melina
    www.melinaalt.de

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    1. Wer war hier nochmal die Fashionista? Auf jeden Fall danke ♥ Draußen zu trainieren ist wirklich eine coole Alternative, da bin ich ganz bei Dir und man braucht echt nicht immer ein Fitness-Studio!
      Liebst, Rena

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  26. Such a great post and story my dear Rena! I save money and calories by eating healthy and at home, well at least most of the times haha! Love your look and this JW bag and came coat! Always gorgeous!
    xoxo
    Stella
    www.stellaasteria.com

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    Replies
    1. Thank you, my dear Stella! I see your methods are working very well as you look fantastic!
      xoxo
      Rena

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  27. Excelente post!
    Parabéns pelo resultado e obrigada por compartilhar sua experiência conosco.

    Dany
    Blog Breshopping da Dany
    Conheça também o Breshopping da Dany KIDS

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  28. Rena,You are amazing as always:)))Your post is worth reading:)))

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  29. genau so eine jacke suche ich auch :) perfekter look :)
    ich mach auch immer sprot zu hause - also meinst you tube videos :) aber das weißt du eh bereits :)
    hab einen tollen tag meine liebe

    www.lalatyfox.com

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    1. Danke! Hoffentlich findest Du so eine Jacke, meine hab ich schon ewig.
      Ich weiß und ich finds gut!
      Hab noch eine tolle Restwoche meine Liebe

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  30. Liebe Rena,

    das Thema kommt mir wie gerufen. Seit Mitte November haben wir unsere Ernährung konsequent auf "Low carb" umgestellt und seither jeder 10-12 kg "geschafft" - ohne zu hungern! Das ist für mich als begeisterte Hobbyköchin natürlich eine echte Herausforderung - macht inzwischen aber richtig Spaß.

    Allerdings stagniert es seit 2 Wochen ein bisserl und da war klar: mehr Bewegung muss her. Für ein home-Fitness-Studio, wie wir es früher mal im Keller hatten, ist hier kein Platz, die neuerliche Anschaffung eines platzsparenden Geräts haben wir allerdings gerade gestern beschlossen. Ich laufe seit einer Woche jeden Tag eine Stunde am Stück (bzw. gehe schnell...) was sich hier anbietet: herrlichstes Wandergebiet gleich hinterm Haus.

    Aber ich glaube, um mein ziemlich hochgestochenes Ziel zu erreichen, muss ich noch mehr System und Power ins Spiel bringen, aber ohne öffentliches Fitness-Studio, denn das ist gar nicht mein Ding, sparen hin oder her...

    Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen auf Dein daily workout, denn wenn DU kein Vorbild bist...hier auch mal wieder mit Deinem Outfit, toller Mix, und die Tasche mit dem Nasenring ist sooo witzig!

    Herzliche Grüße
    Gila

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    1. Liebe Gila,

      wow, ich bin sehr beeindruckt, was Ihr in dieser kurzen Zeit mit Eurer Ernährungsumstellung geschafft habt! Klasse, wie Ihr diese Herausforderung meistert.

      Ja, ich denke schon, Bewegung gehört beim Thema Abnehmen einfach mit dazu. Schnell gehen ist meiner Meinung nach ein gutes Mittel in diesem Zusammenhang, wenn wie bei Euch der Platz für ein Fitness-Studio nicht mehr reicht. Ich selber schwöre ja auf stramme Spaziergänge :)

      Ich werde natürlich wie versprochen so bald wie möglich hier mehr berichten. Auch wenn ich sehr rot geworden bin, als ich gelesen habe, dass Du findest ich bin ein Vorbild. Auf jeden Fall danke für alles, liebe Gila! Meine Tasche mag ich auch sehr, ich schreibe lieber nicht, was meinem Mann und unserem Sohn alles zum "Pierce" einfällt :)

      Herzliche Grüße
      Rena

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  31. You look amazing, I love the outfit! I really hate going to the gym, so I don't work out as much as I should ;)

    TheNormcoreRebel

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    Replies
    1. Thanks! I think another sport you really like is waiting for you :)

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  32. You look great! Love that camo jacket!

    Jamie
    Treats and Trends

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  33. Girl, you look amazing! Love your look head to toe. That camo jacket is so chic, perfect for the cold weather. This is definitely a versatile that every woman should have in their wardrobe!

    Have a nice day!

    Vanessa

    http://thefashionstatement.net

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    Replies
    1. Thanks! I'm really happy I own this jacket already since a few years :)

      Have a nice day!

      Rena

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  34. You look gorgeous!!! xo

    http://martaskripnik.blogspot.com

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  35. You look perfect!

    NEW BLOG ! please follow me : YOUNG BLOG

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  36. Amazing look !!
    http://www.pperlenoirstyle.com

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  37. Toller Post!
    Auf meinem Blog läuft aktuell eine Blogvorstellung, vielleicht hast du ja Lust mitzumachen :)
    Allerliebste Grüße, Rahel - www.justrahel.blogspot.com

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  38. Liebe Rena,
    früher bin ich auch regelmäßig ins Fitnesscenter gegangen. Mittlerweile fehlt mir dazu einfach die Zeit. Mein körperliches Training absolviere ich täglich im Stall, wenn ich die Pferdeboxen ausmiste ;)
    Dein Outfit ist wie immer total schick.
    Liebe Grüße und einen schönen Abend,
    Christine

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    1. Liebe Christine,
      also wenn Pferdeboxen ausmisten kein Sport ist, dann weiß ich auch nicht, was noch zu Sport zählt! Ich finde nämlich, das ist richtig Hardcore.
      Vielen Dank!
      Liebe Grüße und ein schönes Wochenende,
      Rena

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  39. Super excited for you and your home gym! That has got to be the ultimate dream. You also look like a wintertime goddess. Gorgeous!


    XOXO
    kellmenow | bit.ly/2k5rqWq
    Instagram | https://www.instagram.com/kell_menow/

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    Replies
    1. I'm indeed still so happy we have our home gym now! Thank you!

      XOXO
      Rena

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  40. What a great idea to use the extra space, save money, and get in shape! You're so resourceful, Rena!
    What a gorgeous outfit! I love the neutrals but with a pop of color from your shoes and a splash of camo print! It really comes together and looks lovely!

    xo Deborah
    Coffee, Prose, and Pretty Clothes

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    Replies
    1. Yes, I love the idea, too! Thanks Deborah :)

      xo Rena

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  41. I prefer to exercise in my home too. I don't like gyms, I wouldn't say I find it stressful to be surrounded by so many people when I want to concentrate on exercises but it certainly doesn't help. Surely, I'm more relaxed in the privacy of my own home- plus I don't need to lose time getting to gym so that saves time too! Besides, I don't really need the gym to do the kind of work out that I do- a mix of yoga and back exercises. You're certainly in a great shape, you look fantastic!

    I really like your boots...so cute. Lovely skirt and jacket too! this outfit is so perfect. Nice photos as well.

    http://modaodaradosti.blogspot.ba/

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    1. I see there is another similarity between us :) For me an important factor is also that I don't want to waste time getting to the gym! Thanks a lot for your wonderful words.

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  42. Great post dear! Love the look

    https://iameleine.blogspot.com/

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  43. You look amazing, love the bag

    Check out my new post
    xoxo
    http://www.fabulousisfreedom.com

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  44. Really in love with your outfit!

    http://saralykke.blogspot.com/

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  45. That is fantastic way to use the space.About saving money and recreation,at home I have pillates ball,pair of dumbbell and yoga mat.I know it is not something,but it helps.But I want to tell something else.Usually I walk.In other words, I go in supermarket who is couple bus stations away then one I go usually.Walking with full bags is such good recreation :) Also detours are good.I think anyone could adjust to self in own way.About outfit,lately I have start to look more at LiuJo.They got such beautiful stuff and this boots are fantastic. I bet they are comfy aswell.My liebe Rena nice outfit.I like jacket,bag and fact that you choose pencil skirt.Since it Friday and last working day this week I could say have a nice weekend <3 <3

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    1. I like it also we had this idea to use the free space. I see you are also well equipped at home, liebe Maja. And I see you prefer to walk like I do. I try to walk each way I have and yes, walking with full bags is indeed a good recreation! As far as I know these shoes are my first thing from Liu Jo and for me it is the same as for you - I think also this brand is fantastic. Yes, the boots are comfy! Thank you so much, my liebe Maja. Have a very nice weekend <3 <3

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    2. This was some of tips when people want to save money or they dont have time.Sure experiences speaking in this :)

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    3. These tips are very good! Thank you so much, liebe Maja <3

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  46. That jacket is absolutely gorgeous! Love this outfit!
    www.recklessdiary.ru

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  47. You look so pretty! I love your jacket and bag so much :) http://www.bauchlefashion.com/2017/02/electric-colour.html

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  48. You look as gorgeous as ever Rena! I love the way you styled that LBD! Plus seeing the strap of your JW Anderson bag inspires me to customize my own Pierce! I wish you an amazing weekend!
    ♥☻♥☻♥
    Jeanne
    http://fashionmusingsdiary.com

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  49. Thanks a lot :D

    You look so cool :o Your coat is perfect as your bag :D OMG!

    NEW BLOGGER TIPS POST | My Blogging Essentials.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  50. You are looking great! Sounds like you have a great routine now.

    Gemma x
    www.jacquardflower.uk

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    1. Thanks, I'mm really happy with my routine :)

      Rena x

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  51. thank you for sharing your tips with us!
    xoxo
    style frontier

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  52. So pretty!!!

    http://www.sweetpoppy.dudeklatero.com

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  53. Such a gorgeous outfit that suits you so well - thanks for sharing!

    * Electric Sunrise - Fashion and Lifestyle Blog *

    x

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  54. Ein richtig toller Look! Wunderschöne Stiefeletten.
    Wünsche dir ein wundervolles Wochenende!
    Christina ♥ https://caliope-couture.com

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  55. I think that is a fabulous idea, good luck let us know how it goes and I am loving your outfit here :) Happy Friday xx

    www.fashionjazz.co.za

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    Replies
    1. It makes me happy you like the idea, thank you!
      Happy weekend xx

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  56. Your bag and camo jacket are just gorgeous!

    http://ariadibari.com

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  57. I love Pilates, and also walk...
    Nice Jacket!

    http://stylettosbyana.blogspot.com.es/

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  58. Love everything about this look. So cool :)

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  59. tienes los botines más bonitos del mundo!

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  60. So stylish look) Have a nice weekend)
    http://beyoutiful.com.ua

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  61. Que botazas por dios!
    www.onemoretimemag.blogspot.com

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  62. Ich mache am liebsten zuhause Sport :) Da kann ich gleich loslegen, wenn es mich überkommt ;)

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  63. love the look! absolutely fab jacket! pure love!

    Lyosha
    Inside and Outside Blog

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  64. Toller Look, die Schuhe sind der Wahnsinn!

    Kim | von KIMMARLEN

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  65. i love this outfit very much!
    http://highheelpoodl.blogspot.rs/2017/01/navy-blue-blanket-scarf.html

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  66. Sport betreibe ich gar keinen. Aber zum Outfit kann ich gerne etwas sagen, das sieht atemberaubend gut aus! Von oben bis unten ein sehr gelungener Look, authentisch und schick.
    Mir gefallen die Bilder sehr. :)

    Liebe Grüße!

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    Replies
    1. Vielen Dank, da freue mich mich total über Dein Feedback <3 Die Bilder hat mein Mann gemacht und ist auch sehr glücklich über Dein Lob!

      Liebe Grüße!

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  67. I don't do sports. Period. Love your look today, Rena. That coat is fabulous, love how you dressed the LBD down with the coat. Wishing you a fantastic weekend ahead, pet.
    kisses, darling
    Lenya
    New update: Click : : Click : : Clicketty Click

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    Replies
    1. I know Lenya :) Thanks a lot! Wishing you a fantastic weekend, pet!
      Kisses, darling
      Rena

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  68. I want a private gym too! You are as fit as ever and I love this outfit so much! The camo print jacket and the embroidered boots are a total blast! Baci, Valeria - Coco et La vie en rose FASHION & BEAUTY

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    Replies
    1. I can imagine you will realise this dream, too, as I learned you to know as a woman who fullfils her wishes! Thanks a lot! Baci, Rena

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  69. Awesome look! I love moro jacket!:)
    www.kobiece-inspiracje.com

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  70. Was für tolle Schuhe und Jacke!:) Ich liebe deinen Style! Liebe Grüße, Leonie von http://eyeofthelion.de

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  71. Love the floral boots! I like running and playing tennis outside!
    Have a lovely weekend :)
    Rosanna x
    Rose's Rooftop

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    Replies
    1. Thanks! You are very sporty!
      Have a lovely weekend :)
      Rena x

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  72. I love your jacket, Rena. You look amazing.
    Loved this post too, Dear.

    xoxo
    www.thepositivewindow.com

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  73. this is such an amazing blog post!!

    www.londonstylegirl.com

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  74. Great tips so handy.
    Thanks for sharing.
    xx
    https://theonethattravels.wordpress.com/
    https://www.youtube.com/channel/UC_zn7IqrAY1I44bRuN6dH-Q

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  75. I love biking but i's too cold!!
    Love the look!
    Dora www.BangsBang.com

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    1. Hopefully you will have very soon warmer temperatures :)
      Thank you!

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  76. Wow! perfect shoes dear! :) and the whole outfit is so classy! xx

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  77. I love your camou jacket! Great outfit! =)


    - Cielo
    Mermaid in Heels

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  78. Hi Rena! I see that you have obtained good results when training at home, you look great, I would also like to be able to do an exercise routine at home, but there are days and weeks in which I find it difficult to be constant because it intersects with other activities, I fell in love with those booties with embroidered flowers! Happy weekend!

    www.urbanikamoda.blogspot.com

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    1. Hi Rebeca! Many thanks! I know you are really busy ... Happy weekend!

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  79. ;)

    Você está muito bem! Adorei a botinha!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

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  80. I love this outfit especially with the embroidered boots. So trendy.

    Liza | http://www.yaalia.com

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  81. You look amazing! I love this look, the boots are fabulous :)
    xx

    http://flashforwards.blogspot.hk/2017/02/bright-pink-in-suzhou.html

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  82. Fantastic post, I very like your blog, beautiful sunglasses :)

    new post
    https://www.instagram.com/ilijac/
    http://mensfashionobsession.blogspot.rs/

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  83. das ist so unglaublich inspirierend
    ich bin gerade auch dabei mein leben etwas umzuändern und gewcht zu verlieren
    traumhafter look, aber bei dir bin ich nichts anderes gewohnt :D

    schau dir gerne meine erstes YouTube Video an HIER

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  84. Loving your jacket! It is so trendy! beautiful glasses too xx
    Trend-Mae

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  85. Liebe Rena, ich freue mich dich zu seehen, du siehst wirklich sehr sehr schoen aus! Ich liebe dein Stil, du wiesst, und ich liebe Blumen und Stickerei, und deine Stiefeln sind seeeehr schoen! Die Camouflage Jacke ist sehr toll, auch, und dein Outfit ist inspirierend! Und freue ich mich auch, um zu wissen ueber das Fitness Studio zu Hause und dass du viel laeufst wo du wohnst, es ist wirklich sehr schoen dort spazierenzugehen! Meine 2 Bruedern haben Fitnessraeume in seiner Wohnungen, aber ich nicht :( Ich weiss, ich muss etwas sofort machen... ein Tag, ahhh, wer weisst wann :) Liebe Gruesse, ein schoenes Wochenende fuer dich!
    DenisesPlanet.com

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    1. Liebe Denise, wie immer freue ich mich, von Dir zu lesen! Tausend Dank! Du hast so recht, bei uns ist es wirklich schön und es ist eine wahre Freude, bei uns spazieren zu gehen. Toll, dass 2 Deiner Brüder aus Fitnessräume in ihren Wohnungen haben ... und bitte sei nicht so streng mit Dir <3 Liebe Grüße!

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  86. Love your outfit.
    You have a great blog, would you like to follow each other on bloglovin'? Follow me and I'll follow you back.
    http://societyfix.blogspot.com.eg/

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  87. Hallo liebe Rena!

    Du hast eine tolle Figur, es würde mich auf jeden Fall interessieren, was du für Geräte bzw. Utensilien für das Training zuhause hast bzw. wenn du einen eigenen Post dazu machen würdest, das wäre klasse!

    Ich trainiere auch im Fitness-Studio, gehe aber auch regelmässig lange Spaziergänge sowie Wandertouren, manchmal gehe ich draussen auch im Park Joggen und wir haben zuhause auch ein kleines "Wellness-Zimmer", wo unsere Infraortkabine steht, haben wir uns jetzt ein Laufband für die Winterzeit zugelegt und das möchte ich nicht mehr missen. Und erst vor ein paar Tagen haben wir einen Spiegel darin aufgehängt. Eine Yogamatte hab ich auch schon drin und 2 Geräte, mit denen man die Bauchmuskeln trainiert. Ich bin am überlegen, was ich mir jetzt noch so zulegen soll, dass ich zuhause viele Übungen machen kann, so klassisch Bauch-Beine-Po... und wenn es dann funktioniert, dass ich das zuhause regelmäßig mache, würde ich nämlich auch meinen Fitness-Studio-Vertrag irgendwann kündigen.

    Ich wünsche dir ncoh ein schönes Wochenende! Alles Liebe, Eva

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    1. Hallo liebe Eva!

      Dankeschön! Ich werde auf jeden Fall bald mehr Details über mein Training samt Equipment hier posten.

      Wenn aber jemand wirklich die megatolle Figur hat, dann Du! Und ich sehe schon, Du bist auch wirklich aktiv. Eine Infrarotkabine ist ja total klasse, macht auch für mich richtig viel Sinn. Bin gespannt, wie es sich bei Dir und Deinem Vertrag mit dem Fitness-Studio entwickelt ...

      Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche. Alles Liebe, Rena

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  88. Liebe Rena, Wölbungen habe ich noch genug. Ich finde trainieren zu Hause aber auch als großen Vorteil. Man spart so viel Zeit.
    Dein Outfit ist klasse. Die Anderson Taschen habe ich in vielen Farben in London gesehen und mir fiel nicht ein wo ich sie schon gesehen hatte. Ich glaube ich weiss es jetzt :)
    Liebe Grüße tina

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    1. Liebe Tina, auf jeden Fall siehst Du klasse aus so wie Du bist und ja, man spart wirklich viel Zeit, indem man zuhause trainiert.
      Vielen Dank! Ich habe länger überlegt, in welcher Farbe ich die Tasche nehme, denn die Vielfalt ist echt enorm ...
      Liebe Grüße Rena

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  89. Rena I wish I was so very enthusiastic about going to the gym as you !
    And right now I am saving money by not shopping anything for 3 months.

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    1. Maybe you should simply try it out?
      And it is very laudable how you are saving money.

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  90. Mensch Rena, bei diesem Anblick friere ich doch schon - keine Strümpfe im Schnee...uha..ist mir kalt. Und wieder sehe ich eine so toooolllleee Tasche!!! Schön zu lesen, daß du dich auch körperlich Fit hälst.

    Zu deinen Fragen:

    "Wie spart Ihr Geld?" - indem ich nicht ins Fitness-Studio gehe. Ich mag diese "Schuppen" überhaupt nicht. Jeder ist verschwitzt - und da soll ich die Geräte benutzen? Nein danke.

    "Welchen Sport macht Ihr?" - Vor meine Zeit als "Jennifer", im "jugendlichen" Alter, habe ich mit Ballett angefangen. Ballett ist kein Sport, es ist vielmehr Kunst - möchte es aber trotzdem an dieser Stelle nennen. Ich liebe das Ballett, leider ging es nicht all zu lange, da die Truppe aufgelöst wurde...;-( Heute bin ich aber auch noch hin und wieder im Tanzstudio.
    Aber ganz ohne Sport geht es bei mir natürlich auch nicht: ich mache liebend gerne Gymnastik, also eine schönes Workout. Dank youtube wird man dort schnell fündig. Einfach nach Workout für Anfänger suchen.

    Ich selbst schätze die Programme der youtuberin "Tanz mit Anna" mein aktuelles Workout ist dieses hier: https://www.youtube.com/watch?v=g19ghfodq-c - das sind 10 min tolles Training.

    Als nächstes werde ich mich diesem Training widmen: https://www.youtube.com/watch?v=TOG4AczdFKM

    "Wo trainiert Ihr am liebsten?" - ganz klar zu Hause. Da kann ich ich mich ganz auf mich konzentrieren und die Trainingsprogramme nach meinen Wünschen zusammenstellen. Vor allem kann ich mir auch die Zeit einteilen und trainieren wann ich ich will.

    Liebe Grüße

    Jennifer
    http://jennifer-femininundmodisch.blogspot.de/2017/06/homemade-jazzy-jennifer.html

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    1. Das tut mir leid, liebe Jennifer, wenn ich Dich mit meinem Anblick zum Frösteln gebracht habe :) Freu mich, dass Dir die Tasche so gefällt!

      1. Ich sehe schon, Dir geht es da ähnlich wie mir :)

      2. Toll, dass Du mit Ballett angefangen hast. Denn wer diese Kunst beherrscht, beeindruckt mich sehr! Danke für Deine Tipps, da habe ich gleich neues Material für meine Workouts.

      3. Auch hier geht es uns ganz genau gleich. Für mich ist hier besonders auch der Zeitfaktor wesentlich.

      Liebe Grüße

      Rena

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