Saturday, 10 December 2016

How You Lose Weight During the Holidays Even If There is Constantly Food

Glasses: Dolce&Gabbana / Body: H&M /
Bag: Chanel / Coat: Vero Moda / Pants: Topshop / Shoes: Buffalo

Habt Ihr auch Sorge, über die Weihnachtsfeiertage zuzunehmen?

Gestern Mittag in der Kantine stöhnte eine meiner Kolleginnen: „Ich darf gar nicht dran denken, wie ich nach den Feiertagen aussehen werde! Denn mit den vielen Einladungen, die wir haben, werde ich praktisch nur am Essen sein.“

Interessiert fragte ich nach: „Wieso, nimmst Du zu über die Feiertage?“

Betrübt nickte meine Kollegin: „Und ob. Ich bin jedes Mal richtig froh, wenn Heilig-Drei-König vorbei ist, denn dann hat es endlich ein Ende mit der ewigen Trinkerei und Esserei.“

Ich dachte nach. „Hm,“ antwortete ich dann, „bei mir ist es eher umgekehrt, ich nehme über die Feiertage eher ab als zu.“

„Tatsächlich?“, rief meine Kollegin aus. „Darf ich fragen, wie Du das machst?“

Natürlich klärte ich meine Kollegin gerne auf und möchte auch Euch mein Essensverhalten während der Feiertage nicht vorenthalten:

  • An Arbeitstagen esse ich 3 Mahlzeiten am Tag. Da ich an freien Tagen jedoch gerne ausschlafe, frühstücke ich spät und bin deswegen in der Regel nicht hungrig genug für ein Mittagessen. Das bedeutet, ich esse während der Feiertage in der Regel nur
    2 Mahlzeiten am Tag
    .
  • Wenn wir während der Feiertage eingeladen sind, halte ich mich vorher daheim beim Essen zurück. Und möglicherweise hat es auch Vorteile in Sachen Gewicht, das ich während der Feiertage wie gewohnt keinen Alkohol trinke.
  • Für unsere Familie backe ich keine Plätzchen oder Ähnliches. Da ich generell nicht sonderlich gerne backe, bedeutet das keinen allzu tragischen Verzicht für mich. Normalerweise kaufe ich auch keine Weihnachtsbäckereien ein. Entsprechend beschränkt sich unser Angebot daheim lediglich auf die Naschereien, die wir geschenkt bekommen – was sich jedoch im Rahmen hält.
  • Die freien Tage nutzten mein lieber Mann und ich, um noch intensiver spazieren zu gehen, als gewöhnlich. Dies wirkt sich offenbar positiv auf unseren Stoffwechsel aus.

Natürlich weiß ich nicht, ob sich meine Gewohnheiten auf Euch übertragen lassen – ich wünsche Euch unabhängig davon, dass Ihr die Feiertage genießt.

Inwiefern sind die Feiertage für Euch eine Herausforderung? Was macht Ihr, um Euer Gewicht zu halten? Welche Eurer Kleidungsstücke machen auch ein paar Pfund mehr oder weniger ohne weiteres mit?

Und falls es in diesem Jahr wider Erwarten anders sein sollte mit meinem Gewicht, dann bietet meine goldene Hose mit dem variablen Bund, die ich nun überraschend doch noch als Outfit für Weihnachten gefunden habe, und die ich heute mit dem schwarzen Fake-Fur-Mantel und den schwarzen Slingpumps trage, zum Glück Spielraum genug, um dies auszugleichen



Do you also worry to gain weight during the Christmas holidays?

Yesterday in the canteen one of my colleagues groaned: "I won't even think about how I'll look after the holidays! Because with the many invitations we have, I practically going to eat without any paue."

Interested, I asked, "Why? Do you gain weight during Christmas holidays?"

My colleague nodded sadly: "Unfortunately, yes. And believe me: I'm really glad after Epiphany, because then finally is has come to an end with this endless drinking and eating."

I briefly thought about this topic. "Well," I replied finally, "For me it's more the opposite. So far I rather lost weight during the holidays."

"Indeed?" My colleague exclaimed unbelievingly. "May I ask how you do that?"

Of course, I explained my colleague willingly my eating behavior during the Christmas holidays:

  • On workdays, I eat 3 meals a day. Since I like to sleep in on free days I have normally a late breakfast and therefore I'm usually not hungry enough for a lunch. This means I eat during holidays usually only two meals a day.
  • If we are invited during the Christmas holidays, I do restrain myself before at home regarding eating. And maybe it also has advantages in terms of weight that as usual I don't drink alcohol during the Christmas holidays.
  • For our family, I don't bake Christmas cookies or anything similar. Since I'm generally not really fond of baking, that isn't a too tragic renunciation for me. Usually, I neither buy Christmas bakeries. Accordingly, our offer at home is limited to the sweets we receive as gifts - which, however, is not that much.
  • During the free days my lovely husband and I used to walk even more intensively than usual. This obviously has a positive effect on our metabolism.

Of course, I don't know whether my habits can be transferred to you - I wish you notwithstanding that you enjoy the Christmas holidays.

In what way the Christmas holidays are a challenge for you? What do you do to keep your weight? Which of your garments do allow a few pounds more or less easily?

And if this year in contrary to my expectation it should be different with my weight - then my golden pants with the variable waistband (which surprisingly I found as a new outfit for Christmas) I today wear with the black fake fur coat and the black slingbacks - luckily allows this ...


This old door is a flexible location we like each time of the year
Fortunately, the waistband of my pants is flexible
what enables me to wear these pants with some pounds more or less

131 comments:

  1. Gegen Gewichtszunahme über die Feiertage genügt es bei mir, das übliche Sportprogramm durchzuziehen und wie immer bewusst zu geniessen. Dann müssen es nämlich weder unglaubliche Mengen sein, noch muss ich auf irgendetwas verzichten.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Das klingt für mich sehr vernünftig und aus eigener Erfahrung weiß ich auch, dass diese Maßnahmen bestens wirken.

      Delete
  2. Ich backe schon seit Jahren fast nichts. Und diesmal gar nichts. Auch Kuchen nur noch zu Geburtstagen. Die sind alle groß. Wer Kekse möchte darf sie gerne in unserer Küche backen. Zutaten kaufe ich. Wenn ich frei habe gehe uch zum Sport, täglich. Morgens. Frühstück ausfallen geht also nichg. Dann eher das Abendessen. LG Sunny

    ReplyDelete
    Replies
    1. Immerhin bäckst Du noch Kuchen zu Geburtstagen :) Und wenn sich jemand bei mir melden würde, würde ich demjenigen doch glatt auch erlauben, Plätzchen bei uns in der Küche zu backen – hat bloß bisher noch keiner gemacht. Und Du bist auch wirklich konsequent, verstehe ich, dass bei Dir das Frühstück ausfallen dann nicht geht. LG Rena

      Delete
  3. Dear Rena,
    lovely tips you're sharing!personnaly I don't bake too much bécause my sons are not at home.
    And there will not be any Christas celebration this year,because my parents are in Finland,my sons in France and my husband works late,so I'm not afraid to take weight
    You re so cute in this outfit!
    Love the house and the stairs love the house,looks like nobody lives there?
    Enjoy ypur weekend !
    http://helenamybeauty.over-blog.com/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dear Helena,
      You’re welcome. It is understandable you don’t bake too much as your sons are not at home …
      At least it has the advantage you won’t gain weight during Christmas due to your situation. Wish you nevertheless enjoyable Christmas.
      Thank you!
      We like this house, too, and we thought a long time this house is empty. But since a few months there is nearly each evening light in one room … We didn’t solve this riddle so far :)
      Enjoy your weekend!

      Delete
  4. Replies
    1. Me too!

      Kisses,

      Verónica

      Blog: FASHION NIGHT BARCELONA VLOG+OUTFIT http://www.it-moi.com ♥♥
      Youtube Channel: NEW VIDEO !

      Delete
  5. tolles outfit u der mantel schaut so kuschelig aus :)
    jaja war heute erst bei meiner mama u die hat so leckerere kekse haha ich hab sicher 1/2 kg mehr dann :)
    glg katy

    LAKATYFOX

    ReplyDelete
    Replies
    1. Danke und der Mantel ist tatsächlich sehr kuschelig!
      ½ Kilo finde ich jetzt direkt harmlos … vor allem wenn die Kekse gleich so lecker sind!
      GlG Rena

      Delete
  6. Liebe Rena, Du siehst umwerfend aus und ich liebe diese Hose. Toll! so schön festlich.Siehst aus wie ein Geschenk mit der Schleife ;)
    Ich habe festgestellt, dass ich hauptsächlich zunehme wenn ich arbeiten gege. Sitzender Job mit viel Süßigkeitenangebot in sitznähe... schrecklich für mich.
    Urlaube und Feiertage sind da eher aus genau den von Dir genannten Gründen viel besser für mich.
    Ich backe auch nicht gern und wie Sunny schreibt wir sind alle groß. Einzig für Sarah habe ich eine Portion Vanillekipfel gebacken ( ihre Lieblingsplätzchen) und mit nach London genommen.
    Wünsche ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße Tina

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Tina, danke, ich überlege jetzt nur, wer mich geschenkt haben möchte :)
      Ja, das viele Sitzen ist tatsächlich nicht unbedingt der Schlankmacher überhaupt, ich weiß, was Du meinst. Und dann auch mit dem Süßigkeitenangebot in der Nähe … oh je! Da sind Urlaub und Feiertage gegenüber Arbeit ja gleich noch besser :)
      Sarah hat es schon gut mit Dir … die Vanillekipferl waren dann wirklich ein Geschenk der Liebe!
      Wünsche Dir noch ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße Rena

      Delete
    2. Ach Rena, Dein Mann würde da sicher eine Antwort wissen :))

      Delete
    3. Liebe Tina, da frag ich meinen Mann doch glatt :))

      Delete
  7. Liebe Rena:)

    Die goldene Hose mit den schwarzen Slingbacks sehen sehr gut an Dir aus.

    Wir gehen dieses Jahr über Weihnachten in's Wallis Ski fahren, oben hat es sehr viel Schnee, und wir hoffen sehr, dass es noch "Weissen Niederschlag" geben wird. Am Sylvester gehe mit meinem Mann an eine Party, ich habe alles schon eingekauft, ich darf gar nicht zunehmen;-)

    So, nun wünsche ich Dir und Deiner Familie ein schönes Adventswochenende!

    Liebe Grüsse:)

    Orianne

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Orianne,

      danke, bei der Hose war es Liebe auf den ersten Blick und die Schuhe habe ich schon ewig.

      Klingt gut, was Ihr über Weihnachten vorhabt und dass Du zunimmst, da hab ich generell gar keine Sorge.

      Ich wünsche auch Dir und Deinen Lieben ein schönes Adventswochenende!

      Liebe Grüße:)

      Rena

      Delete
  8. I have to say that I'm like your colleague. I always put so much weight over the holiday season. I have a massive sweet tooth and can't resist all the cakes.

    Anyway, I love this festive inspired look, Rena. Your trousers are so pretty.

    www.mydailywear.co.uk

    ReplyDelete
    Replies
    1. I think the main thing is you enjoy all these sweet things!

      Thank you!

      Delete
  9. nice write up
    love the pants...
    http://dimplekhadi.blogspot.com/

    ReplyDelete
  10. Hello Rena, it's nice to read your blog again after several days I got problem with my wifi connection :(
    Actually I never have problem with gain some weight during holiday. Instead of lose it, I struggle to increase my weight since I'm too thin >.<
    Nice post you wrote, dear, like always. It should be a very useful article for your readers. Btw, I love your pants so much^^ You look perfect with that outfits:)

    www.saycintya.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hello Cintya, welcome back! So sorry you had problems with your wifi connection.
      I can imagine it is really a challenge if one is to thin, like you! All the best to you in this context.
      Thanks for your lovely words!

      Delete
  11. Wow, die Hose ist ja der Hammer :-*

    Melanie / www.goldzeitblog.blogspot.de

    ReplyDelete
  12. Great post dear :) It was really interesting to read :D
    You look great by the way!
    http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

    ReplyDelete
  13. Liebe Rena,

    tolle Tipps, vielen Dank! Ich bin ganz begierig auf Hinweise von so schönen und schlanken Bloggerinnen wie Dir, wie man zu so einer tollen Figur kommt und vor allen Dingen, wie man sie auf die Dauer erhält!? Ich bin seit einiger Zeit dabei, meine Ernährung komplett umzustellen, und einiges, was Du erwähnst, ist bei mir auch schon im Programm. Aber mal Hand aufs Herz - intensiv spazieren gehen - ist das genug? Ich versuche es damit, weil diese "Sportart" (außer Skifahren und Schwimmen, wozu ich leider nur partiell Zeit habe) mir am meisten Spaß macht, aber ich bezweifle, ob das langfristig reicht. Leider graust es mir vor Fitnessstudios...immer wieder dankbar für "heiße Tipps" und mit herzlichen Grüßen

    Gila

    P.S.: Wunderschönes Christmas-Outfit! Die Hose!! Allerdings, die goldene Faltenpracht geht m.E. nur, wenn sich, wie bei Dir, dahinter nichts verstecken muss - also bleib standhaft (tsts..)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Gila,

      danke <3 Da wird ich ja gleich ganz rot :) Hm, wie ich meine Figur erhalte? Ich würd jetzt mal sagen, von nichts, kommt nichts und außer, dass ich wirklich konsequent bin, was Essen anbelangt und unsere Spaziergänge an freien Tagen tatsächlich intensiv sind (so wie heute über 3 Stunden strammes Marschieren), hast Du recht, dass das vielleicht nicht genug sein könnte. Ich denke, da wirkt sich auch mein Fitnessprogramm positiv aus, dazu gerne bei Gelegenheit hier auf meinem Blog mehr. Und wenn sich das dann als „heißer Tipp“ für Dich herausstellen sollte, dann ehrt mich das sehr.

      Rena

      P.S.: Danke auch für Dein Lob für mein Outfit und dass Du mich so motivierst :)

      Delete
    2. Oh!toll! Ich freu mich schon auf Dein Fitnessprogramm,
      einen schönen Sonntag, Gila

      Delete
    3. Gerne!
      Dankeschön und noch einen schönen Rest-Sonntag, Rena

      Delete
  14. Love the gold pants!

    Lauren,
    http://www.atouchofsoutherngrace.com

    ReplyDelete
  15. Hey liebe Rena!

    Wow, die Hose ist ja der Knaller <3

    XXX,



    Wiebke von WIEBKEMBG



    Instagram||Facebook

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hey liebe Wiebke!

      Genau das finde ich auch :)

      XXX,

      Rena

      Delete
  16. Ich backe ungern, meine Tochter groß verzichtet in diesem Advent komplett auf Süßigkeiten, die Tochter klein hat einmal gebacken, aber ich bin zum Glück nicht so wild auf Kekse. Seitdem wir Weihnachten nicht mehr bei den Eltern verbringen, müssen wir nicht mehr von einer Mahlzeit zur nächsten. Dafür machen wir regelmäßig Sport, auch während der Feiertage. Um mein Gewicht muss ich mir also wahrscheinlich keine Sorgen machen, da passiert indischen nicht viel an den Feiertagen.

    Ein schönes Outfit. Wäre mir vielleicht ein bisschen kühl bei den momentanen Temperaturen, aber schön ist es schon.
    Liebe Grüße
    Andrea

    ReplyDelete
    Replies
    1. Das macht es bei Euch ja einfach und klasse, dass Deine Tochter klein sogar selber Kekse gebacken hat :) Und es klingt wirklich danach, als wenn Du Dir auch über die Feiertage keine Sorgen um Dein Gewicht machen musst.

      Vielen Dank :)
      Liebe Grüße
      Rena

      Delete
  17. I absolutely love the pants, they look gorgeous on you!

    THE PINK ELEPHANT SHOE // INSTAGRAM //

    ReplyDelete
  18. Liebe Rena, du siehst bildschoen aus, wirklich wunderbar und sehr edel! Ich liebe deine Hose, was fuer ein festliches Look! Sehr sehr stylish und shcoen! So, ja, ich denke ueber Weihnachten - das lecker Essen - schon... ich koche fuer Weihnachten, alle Leute sagen, das ich eine gute Kochin bin und konnte ein Restaurant oeffnen :) Ich mag nicht selbst-Komplimente, aber ich kann auch sagen , dass ich gern koche. Ich bin nur 2,5 kilos weit von meinem Ziel dieses jahres, und wollte nicht alles zerstoeren wegen Weihnachten :( Muss ich tapfer sein! ich habe es gehoert, dass das Problem ueber zunemmen ist nicht waehrend Weihnachten und Silvester, sondern die Zeit zwischen Silvester und Weihnanchetn :) Witzig :) Wuensche ich dir ein schoenes Wochenende! Liebe Gruesse!
    DenisesPlanet.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Denise, ich danke Dir! Oh, ich weiß mittlerweile ganz sicher, Du bist eine wunderbare Köchin und wenn Du ein Restaurant hättest, dann könntest Du Dich vor Gästen nicht mehr retten! Gratulation, ich finde, Du hast Dein Ziel praktisch erreicht, da kann Dir auch Weihnachten nichts mehr anhaben. Ich finde, Du kannst absolut stolz sein auf Dich <3 Interessant finde ich, was Du gehört hast, das muss ich auf jeden Fall beobachten :) Wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche! Liebe Grüße!

      Delete
  19. I usually lose weight during the holidays because the abundance of food has the opposite effect on me...seeing all that food prepared makes me lose my appetite. So, it happens that I eat less during the holidays. In addition, I usually bake a lot and end up turning our kitchen into a sauna...and all this heat might cause me to lose weight.

    I know that holidays can be tricky because everyone is trying to make us eat more, but we shouldn't eat too much just to make others happy. Usually I just take one cookie or a small portion of a meal offered and I explain that I really can't eat more.

    I'm sure that walking is a great activity and that it can only help. I haven't been walking a lot lately due to colds, viruses, fever and all that 'seasonal joys' but as soon as I feel better, I will get back to hiking and walking more.


    Those gold pants are amazing!!! such a gorgeous styling! Perfect holiday party look<3

    http://modaodaradosti.blogspot.ba/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oh, dear Ivana, I really know what you mean! The abundance of food definitely can have the opposite effect like in your case.

      I think your method in the context of food during Christmas is a very polite one and makes absolutely sense to me.

      Hopefully you will recover very soon to enable to walk soon again. All the best to you <3

      Thank you!

      Delete
  20. Gute Tipps, hehe, klingen auf jeden Fall sehr nachvollziehbar ;D

    Liebste Grüße,
    Ricarda von CATS & DOGS: http://www.wie-hund-und-katze.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Gerne, für mich ist es so tatsächlich gut machbar :)

      Liebste Grüße,
      Rena

      Delete
  21. I usually try to eat small meals before holidays and then my stomach is shrinking for Christmas :-) You look stunning in this outfit my dear!!! I love your golden pants . Have a great weekend :-)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oh, sounds like a very good method :) Thanks! Have a great new week :-)

      Delete
  22. Love this wonderful outfit. You look amazing. Gaining weight? Me? No such luck. Ever since that darn stomach bug I don't even gain as much as an ounce. No worries here.
    kisses, beautiful darling
    Lenya
    FashionDreams&Lifestyle

    ReplyDelete
    Replies
    1. Many thanks. I see this is not a topic for you …
      Kisses, beautiful darling
      Rena

      Delete
  23. Your outfit as a whole is gorgeous.
    kisses

    ReplyDelete
  24. thats good tips, thx for sharing. Walking is good indeed and not eating too much meals too. I also druing free days like to sleep in and then eat less.
    Greetings
    http://meganlike.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. You’re wellcome and I see for your it is similar :)
      Greetings
      Rena

      Delete
  25. stunning.You look fantastic.
    Beautiful pants

    Such a great article

    ReplyDelete
  26. great tip to loose weight because i have got a sweet tooth ,but this Christmas would be different. nice post. xox

    http://www.momentswithchelsea.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Looks like this Christmas would be different for you! Thanks. xox

      Delete
  27. Wow liebe Rena, das ist ein tolles festliches Outfit :)
    Backen ist auch nicht meins. Insofern bleibt es bei uns wie gehabt. Es wird nicht übermäßig gegessen.
    Von daher habe ich keine Sorge um mein Gewicht.

    Liebe Grüße Sabine

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dankeschön, liebe Sabine :)
      Und dann kannst auch Du in der Hinsicht den Feiertagen ganz gelassen entgegen sehen :)

      Liebe Grüße Rena

      Delete
  28. Rena,I love baking very much and have been stepping up my baking skills for months now. Although it was hectic combining baking during Saturdays and resting for the weekend but now i have fully become aware of it and dedicating it fully to learning and upgrading myself.

    My very first cake i baked tow months back, no one could eat it. some other snacks also but after two months everyone wants to have a bite of anything i do. Thats life.. everyone likes success.

    Love your outfits especially the coats and the inner blouse.

    Amazing Look.


    Brendascouch.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wow, Brenda, this is interesting that you developed your baking skills in such a fantastic way! I see equal what you do: finally it gets perfect!

      Yes, that’s life … everyone likes success :)

      Thanks!

      Delete
  29. Great outfit! Interesting post! Kisses:)

    xxBasia

    ReplyDelete
  30. Very cute and elegant outfit! Kisses.
    http://solaanteelespejo.blogspot.com.es/

    ReplyDelete
  31. Great post and love it. Thoughtful content!!��
    I am glad you enjoyed reading my recent gift guide posts and thank you for the comments!!
    MyLyfeMyStory

    ReplyDelete
  32. I'm in love with these gold pants. You look incredible.
    www.doreensstylediary.com

    ReplyDelete
  33. nice look, love the metallic trousers!


    Inspirational and stylish wall art for your home!
    http://www.printsandroses.com/

    ReplyDelete
  34. Not just for festive season, but I need to lose weight now haha. I have gained so much weight after working with the company, and now I have been trying to reduce the carb!


    http://www.thequinoxfashion.com/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nothing to see you gained so much weight as you look beautiful as usual <3

      Delete
  35. You look outstanding!
    Have a nice week-end!
    Gil Zetbase
    http://gilzetbase.com/

    ReplyDelete
  36. Great tips Rena!
    You are so chic and your metallic pants are everything!!!
    Kisses, Paola.

    Expressyourself

    My Facebook

    My Instagram

    ReplyDelete
    Replies
    1. You’re welcome and thanks Paola!
      Kisses, Rena

      Delete
  37. gorgeous outfit! I love those pants
    I wish I had the same eating/work out discipline as you during the holidays!!
    xx
    http://anoddgirl.blogspot.com.au

    ReplyDelete
  38. Replies
    1. Thank you!
      Wish you all the best for the holidays – also in this context!
      xx

      Delete
  39. Hallo Rena,

    erst mal vielen Dank für deine lieben Worte bezüglich meines letzten Posts!
    Dieses Outfit steht Dir besonders gut, sieht sehr edel und schick aus.

    Wie schon oft erwähnt, bin ich ein großer Fan davon, wie du Deine Outfits kombinierst. Besonders der Mantel und die Hose sehen echt klasse aus.

    Ehrlich gesagt, mache ich mir nicht so viele Sorgen über das Zunehmen. Ich würde nämlich gerne noch ein wenig auf gesundem Wege zunehmen, da ich mich ein wenig zu dünn finde (gehöre noch zu der eher jugendlichen Generation).

    Auf das Backen könnte ich persönlich nicht verzichten, da wir sehr gerne backen und meine Mutter immer nach neuen Rezepten sucht.

    Herzliche Grüße und eine schöne Vorweihnachtszeit, Miso :) http://homeofdecolicious.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hallo Miso,

      das ist einfach meine ehrliche Meinung. Daher sehr gerne!
      Ich danke auf jeden Fall auch Dir für Dein Lob.

      Das verstehe ich, dass das bei der jugendlichen Generation, zu der auch Du gehörst, zum Glück oft noch kein Thema ist … da wünsch ich Dir doch einfach, dass Du auf dem gesunden Weg, wie Du Dir es wünscht noch ein wenig zunimmst.

      Da gibt es wirklich auch keinen Grund auf das Backen zu verzichten!

      Herzliche Grüße und auch Dir eine schöne Vorweihnachtszeit, Rena :)

      Delete
  40. I love all this post. we can follow each other if you want :) love your blog
    whydowesmile.blogspot.com.es

    ReplyDelete
  41. Tolle Tipps. Während der Feiertage esse ich auch nur 2 Mahlzeiten maximal, allerdings gibt es sehr viele Keksnaschereien zwischendurch. Daher hilft das leider nicht viel :P

    Love, Janine
    www.florafallue.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hm, aber immerhin isst Du ja auch nur zwei Mahlzeiten …

      Love, Rena

      Delete
  42. OMG! This is absolutely stunning outfit! Like a star :)
    www.evelinebison.pl

    ReplyDelete
  43. Liebe Rena, wie letzthin geschrieben scheint es mit einem spontanen Einkauf tatsächlich geklappt zu haben!? ... Eyecandy, würde ich sagen. Dann darf es Weihnachten werden.

    ...zu Deinem Figurenthema: Ein wesentlicher Faktor sind unsere Gene. Es ist wohl mehr oder weniger in die Wiege gelegt, welche Veranlagung wir Zeit unseres Lebens mit uns tragen. Das disziplinierte Essverhalten, sportliche Aktivitäten sind mit Sicherheit positiv. Aber je älter wir werden, es ändert sich dann der Stoffwechsel. Ich trug früher Größe 34 bis ich längst über 40 Jahre alt war.

    So nun wünsche ich Dir noch einen wunderschönen Sonntagabend und
    sende lebkuchensüße Grüße aus Augsburg, Heidrun

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Heidrun, Du lagst im wahrsten Sinne des Wortes goldrichtig mit Deiner Ahnung :)

      Tatsächlich denke ich auch, dass man die Gene bei diesem Thema nicht unterschätzten sollte … und dass sich der Stoffwechsel ändert, je älter wir werden.

      Ich wünsche Dir eine wunderschöne Woche und sende Dir lebkuchensüße Grüße nach Augsburg, Rena

      Delete
  44. Liebe Rena!
    WAS für eine tolle Hose! Die würde ich geren Weihnachten anziehen - borgst du sie mir :D?
    Ich habe mir meiner sowieso super gesunden Ernährung auch über die Feiertage keine Angst vor Gewichtszunahme. Wir haben zuckerfreie Lebkuchen selbstgemacht und auch Schokolade gemacht, aber davon kann man gar nicht so viel essen, dass sie dick machen könnte, da sie vollwertig und somit sehr Ballaststoffreich ist. Unser Weihnachtsessen koche ich selber und auch sonst ernähre ich mich wie immer. Süßigkeiten aus dem Supermarkt, Zuckerhaltige Sachen und fettreiche Speisen haben bei mir zu keiner Jahreszeit eine Chance :D
    Ausschlafen würde ich defintiv auch gerne... aber das wird bei uns leider nichts :D
    Liebe Grüße!

    Rosa Larissa Klara

    conscious lifestyle of mine

    ReplyDelete
    Replies
    1. Liebe Rosa Larissa Klara!
      Wenn ich die Hose an Weihnachten wider Erwarten nicht brauchen sollte, denk ich auf jeden Fall an Dich :)
      Dass auf Grund Deiner wirklich super gesunden Ernährung für Dich auch während der Weihnachtsfeiertage Gewichtszunahme kein Thema ist, erklärt sich von selbst. Und so wie ich Dich zumindest virtuell kennengelernt habe, bin ich mir sicher, die zuckerfreien Lebkuchen und die selbstgemachte Schokolade sind sehr lecker! Da wundere ich mich gar nicht, dass die ungesunden Sachen bei Dir gar keine Chance haben :)
      Und irgendwann kommt auch das Ausschlafen wieder … das weiß ich aus eigener Erfahrung :D
      Liebe Grüße!

      Rena

      Delete
  45. You are really stylish my dear! Think this festive look is absolutely perfect!
    Kisses
    Cinzia

    www.callmeblondiebycinziasatta.com

    ReplyDelete
  46. Love it. Please check out my party wear edit and tutorial!

    Kisses xo | From Aliona With Love

    Instagram @alionawithlove

    Twitter @alionawithlove

    ReplyDelete
  47. Very nice !!

    Instagram: @theclassicv

    FASHION BLOG: www.theclassicv.com

    ReplyDelete
  48. OOOOhhh dear Rena in first, congrats about the outfit. Is really easy but the result is fantastic, really good taste to choose the pants!! I only lost weight while tourist in London where never stopped walking all day long !! x-D

    Melange-Boutique Blog || Instgram

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thank you, dear Noemi! I think walking all day long is really a method not to gain weight :) x-D

      Delete
  49. I also only eat 2 meals most days especially now that its season, so can agree, I always lose weight :) you look AMAZING in this outfit xx

    www.fashionjazz.co.za

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oh, so for you it is the same :) Thanks xx

      Delete
  50. You look amazing) Thanks for interesting post )
    http://beyoutiful.com.ua

    ReplyDelete
  51. Beautiful post dear!

    ** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    BEAUTYEDITER.COM

    ReplyDelete
  52. I love cookies way too much not to bake any! I love your outfit x

    Jessica — NinetyCo

    ReplyDelete
  53. Love your look, so chic and elegant!!

    Kisses,

    http://www.theartofpaloma.com/

    ReplyDelete
  54. very nice outfit!!!
    http://www.befashion31.com/

    ReplyDelete
  55. fabulous, chic and elegant combo look dear Rena
    this pants amazing
    New OUTFIT is up on my blog, take a look
    fashion blogger
    kiss

    ReplyDelete
  56. Hi
    You follow a great regime during holidays. I really like it.
    I like exercising and walking like you to keep weight at check during holidays.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hi
      Thanks! It makes me happy you like what I follow during holidays :)
      Sounds like holidays are neither challenging for you in the context of weight.

      Delete
  57. Usually before New year and Christmas I run around.It is always same,paying the bills or some similar stuff which are connected with time.I like to get some cake since I dont bake too,but if I dont get anything it is fine with me.I love to for a walk too,it is something I usually do.I think people pay too much attention on food and what they are going to eat during holidays.Its all about food and drink.Also more sleeping is something I love to do.Nothing special.But I dont intend to spend some hilarious budget on food I would not eat in normal occasions.Rena that trousers are everything, I cant take my eyes.Perfection :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. I see you are really busy during these times. Honestly, I have the same opinion like you that people pay too much attention on food :) I’m always surprised when people buy tons of food at the supermarket for the holidays … when do they eat all this stuff? Thank you <3

      Delete
  58. Ich nehme im Regelfall nicht viel zu, denn ähnlich wie Du bin ich bei den ausgedehnten Mahlzeiten des Abends meistens für sehr lange Zeit nicht mehr hungrig. Auch starte ich nach einem grassierenden Magen-Darm-Virus mit deutlich weniger in die Festlichkeiten, als ich eigentlich geplant hatte, da kann also die Weihnachtsgans kommen.

    Linda, Libra, Loca: Beauty, Baby and Backpacking

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja, dann ist das bei uns wirklich ähnlich :) Und in Deinem Fall hat dann die Weihnachtsgans wirklich ihre Berechtigung!

      Delete
  59. Here in south Italy is almost impossible don't gain weight during Christmas Holidays but it's worth every pound ;)
    However you're always in perfect line and your golden pants are simply amazing!!

    Shopping Girls

    ReplyDelete
  60. The pants are so amazing.

    www.seenaskristine.com

    ReplyDelete
  61. Rena, such a beautiful pair of trousers.
    I certainly wish the same happened to me ! But its quite the opposite.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Many thanks.
      Maybe it will the opposite for you this year, too.

      Delete
  62. Very nice love!!!
    Amazing pics <3
    kisses

    http://mypersonalkloset.blogspot.com.es/2016/12/dear-tee.html

    ReplyDelete
  63. Well I can finally see why you're always in such good shape, especially during the holidays! I tend to gain a bit of weight because I get cold easily which makes me hungry to maintain body heat. I do run about 5km three times a week though so that helps.
    I love this cute festive outfit - those pants are so beautiful!

    xo Deborah
    Coffee, Prose, and Pretty Clothes

    ReplyDelete
    Replies
    1. You are very kind, dear Deborah! Thanks a lot! Honestly, I think it is very good you hear the message of your body and you do maintain corresponding the body heat. And wow, you run a lot!

      xo

      Delete
  64. amazing outfit
    Check it out my last post + giveaway.
    kisses
    Here: http://www.honeyandcotton.it/the-best-christmas-shopping-on-gearbest-com/?lang=en

    ReplyDelete
  65. best blog!!!

    come to my blog: http://roxyolsen.blogspot.com/

    ReplyDelete
  66. Really amazing tips! Btw, loooove your pants♥

    www.heresometimes.com

    ReplyDelete
  67. Those metallic pants are to die for!

    www.pennyanddash.com

    ReplyDelete
  68. Das Outfit ist klasse!!! Schlicht und dennoch sehr festlich mit der goldenen Hose! Welch Ueberraschung: Mein Essverhalten aehnelt Deinem sehr! Ich esse auch nur 2 x am Tag, halte mich bei Einladungen mit der Portionsgroesse ganz gut zurueck, und backe nur 1 Sorte Plaetzchen, die selten bis zum Heiligen Abend reichen. In diesem Sinne noch eine schoene Adventszeit von Christine, www.thechristinehoh.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Danke! Da muss ich jetzt schon schmunzeln, dass wir so ein ähnliches Essverhalten haben :) Danke und Dir auch noch eine schöne Adventszeit von Rena

      Delete
  69. I think your method is good and it obviously gives results because you look great! I try not to overeat at those dates because then it is difficult to lower those extra kilos, another point I have in my favor that in my city Christmas comes in summer, the heat help me I usually lose a little weight because of the excessive heat it does . I do daily walks I think that helps in addition to climbing 4 floors to get to my house. This pants looks awesome on you!

    www.urbanikamoda.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thanks for your feedback! I can imagine the heat in your city is an advantage is this context and that you have to climb 4 floors to get to your house! No wonder you are that slim! Thanks!

      Delete
  70. Wow, amazing outfit! Golden pants are so unique ans stylish.
    Have a fabulous day

    ReplyDelete
  71. wunderschön und festlich sieht dein Outfit aus..
    aber du musst die Hose sicher nicht weiter binden ;)
    mein Problem sind auch nicht die Feiertage sondern das ganze Jahr :(
    zu viel sitzen.. zu viel naschen .. zu wenig Bewegung..
    Mahlzeiten hab ich auch oft nur 2 ..
    Backen tu ich auch nicht mehr..
    es gibt 2 Einladungen zu Weihnachten..
    an hl.Abend bin ich bei meiner Tochter..
    (bei mir gäbe es sonst etwas Fleischwurst und Kartoffelsalat :D )
    und am 1. Feiertag trifft sich die Familie immer abwechselnd bei einer Tochter.. da gibt es am nachmittag Kuchen und abends warmes Eseen.. dafür fällt Mittagessen dann flach..

    vielleicht sollte ich doch mal einen Neujahrsvorsatz fassen..
    mehr Bewegung..

    liebe Grüße
    Rosi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Vielen Dank …
      Schaun wir mal :)
      Da hast Du ja schöne Sachen vor an Weihnachten!

      Und ich kann mir vorstellen, dass Du auch solch eine Neujahrsvorsatz locker umsetzen würdest …

      Liebe Grüße
      Rena

      Delete
  72. WOW great blogpost, love it. Would be happy to get some feedback for my blog: www.tatjanakreuzmayr.com
    All the best, Tatjana

    ReplyDelete
  73. Ich bin total beeindruckt und begeistert von so viel Disziplin! Kein wunder, dass du so toll aussiehst.Glückwünsch!
    Ich bin auch absolut begeistert von deinem Outfit. Damit hast du das perfekte Weihnachtsoutfit kreiert!Ich denke, so kann Weihnachten auf jeden Fall kommen! :)
    LG
    Claudia

    ReplyDelete
    Replies
    1. Echt? Da freu ich mich :)
      Dankeschön <3
      LG
      Rena

      Delete
  74. I love your shoes!

    xoxo

    sophia,

    www.thatpinup.com

    ReplyDelete
  75. Beautiful look and you look amazing :) I love your gold metalic pants and coat is also great :) <3
    www.ivanasworld.com

    ReplyDelete
  76. Wooo..Love those trousers, Rena. And this is such a stunning look! Everything's just perfect.
    xoxo

    ReplyDelete