Monday, 27 April 2015

Eating Air for Losing Weight

Esst Ihr auch nur Luft anstatt realer Nahrung?

Cap: H&M / Shirt: Gina Tricot / Watch: Breitling /
Bag: Chanel / Culottes: Asos / Shoes: Adidas

Vielleicht geht es Euch mit dieser Frage ja wie mir, denn mein erster Gedanke zu diesem Thema war eine Person, die sprichwörtlich nur von Luft und Liebe lebt.

Das mit der Liebe als Nahrungsersatz wurde mir im weiteren Verlauf des Textes, der dieses Thema behandelte, zwar nicht bestätigt, allerdings las ich mit großem Erstaunen, dass es offenbar Menschen gibt, teilweise sogar aus sehr prominenten Kreisen, die tatsächlich nur Luft anstatt realem Essen zu sich nehmen.

Und zwar geschieht dies im Rahmen eines der offenbar neuesten Diät-Trends insofern, dass man sich zwar den Teller mit dem leckersten Essen volllädt, diesen vor sich hinstellt und mit Besteck das Essen auch aufnimmt.

Der mich sehr irritierende Trick an der Sache besteht jedoch darin, dass man das Essen, obwohl man es sogar zum Mund führt, nicht in diesen hineinschiebt, sondern das Essen unangetastet wieder auf den Teller zurücklegt. Mit dieser „Diät“, soll auf den Genuss, sich den Teller vollzuschaufeln nicht verzichtet werden - nur soll dadurch, dass statt wirklicher Nahrung nur Luft „gegessen“ wird, ein enormer Abnehmeeffekt erzielt werden.

Ehrlich gesagt finde ich diese Luft-Diät mehr als absurd, und ich frage mich wirklich, was in den Köpfen von Menschen vorgeht, die so tatsächlich abzunehmen versuchen.

Für mich selber wäre diese Methode sowieso grundsätzlich nichts, denn ich bin in der Regel so hungrig, dass meist eine normale, reale Essens-Portion nicht ausreicht, um mich zu sättigen.

Von was lebt Ihr? Seid Ihr von einer bestimmten Diät überzeugt? Was findet Ihr absurd?

Und ich bin jetzt direkt froh, dass ich mehr als nur Luft esse, denn ich wäre wirklich traurig, wenn ich zu dünn wäre, für meine geliebten, schwarzen Leder-Culottes, die ich heute mit meinem weißen Streifen-Shirt, meinen weißen Stan Smith Sneakers von Adidas und meiner glücklicherweise wieder reparierten Chanel-Tasche trage …


Do you also eat air instead of real food?

Recently I read with great surprise that there are apparently people, in some cases even in very prominent circles, who actually ingest only air instead of real food.

And this is done in the context of the latest diet trend that one fills the plate with delicious food and even picks up the food with cutlery.

The very irritating trick of this matter, however, is that one doesn't eat the food, although the food is passed to the mouth - but without eating the food gets untouched back on the plate. With this "diet" one shouldn't abstain from the enjoyment to fully load the plate, only due to the fact that instead real food just air is the "food" a weight reduction should be achieved.

Frankly, I find this air-diet more than absurd and I really wonder what is going on in the heads of such people who try to lose weight with this method.

For myself, this method would basically never working, because I'm usually so hungry that even a real, normal portion is often not sufficient to saturate myself.

From which substances do you live on? Are you convinced by a particular diet? What do you find absurd?

And I'm just glad that I eat more than just air, because I would be really sad if I would be too thin for my beloved, black leather culottes, I wear today as outfit with my white striped shirt, my white Stan Smith sneakers and my fortunately already repaired Chanel bag ...



   
       

   

   
  


The BMW balloon I'm watching in the Bavarian dandelion meadow
needs really air for working properly ...

185 comments:

  1. For losing weight I load up on veggies, protein, water, and exercise

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  2. Totally love the outfit and the background! :) haha, I can't eat air though I only drink water for losing weight :)

    xx
    Rica | www.switbbydoll.com

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    1. Thanks! Hopefully you get more than only water :)

      xx

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  3. Liebe Rena,
    in jungen Jahren habe ich auch einige Diäten ausprobiert um danach jedesmal 2-3 Kilo mehr zu wiegen. Jede Diät aber auch jede verursacht doch nur einen Jojo-Effekt. Man nimmt ab , doch isst man wieder normal, dann nimmt man das Abgenommene und noch mehr ganz schnell wieder zu.
    Nun habe ich meine Ernährung schon lange umgestellt und kann nun ganz viel essen ohne zuzunehmen. Es kommt doch nur drauf an, was man wann isst.
    Dein Outfit ist Klasse, mir gefällt die Kombination der Leder-Culottes mit Streifenshirt und Sneakers sehr gut. Ganz toll schaust du aus.
    Nun wünsche ich dir einen tollen Wochenstart.
    Liebe Grüße
    Gaby
    Stylish-Salat

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    1. Liebe Gaby,
      wie Du bin ich auch nicht von der dauerhaften Wirksamkeit von Diäten überzeugt dagegen absolut vom Sinn und den positiven Effekten einer vernünftigen Ernährung.
      Danke, dass Du mein Outfit klasse findest, da freu ich mich :)
      Ich wünsche Dir auch einen tollen Wochenstart.
      Liebe Grüße
      Rena

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  4. Good morning dear Rena!
    Great sporty look!

    Have a lovely start of the week :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr

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  5. I love the location. Amazing pictures :)
    From your lovely look, the bag is my favourite! xx

    www.travelera.es

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  6. i love how you incorporate the sporty top with a leather. it looks really cool. keep in touch =) new post on my blog: http://anotsosecretlife2011.blogspot.com/

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  7. You always come up with the most creative outfits! Love it!

    - Deniz
    www.dressedupdeniz.com

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  8. Sie brauchen keine Diät. Du siehst schön aus! Liebe chanel!

    Ich habe eine Frage.
    Können Sie mir die Adresse Ihrer Freizeit deutschen Lieblings Blogger geben? Ich lebe in Deutschland für ein paar Tage, und ich würde gerne mehr hier niederzulassen in.
    (Ich schreibe von zu übersetzen.)
    :*

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  9. hahha i happen to love food. but also know the importance of eating in moderation. and exercise. so whatever this air diet is...hahahah :D will just laugh it off.
    you look fab and so so love the view!
    kisses from dubai ♥
    www.mahryska.com

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    1. Obviously you know about the importance of eating and exercise :) This air diet is really to laugh at.
      Thanks for your feedback! At the moment it is extraordinary wonderful here in Bavaria as the meadows are yellow with the dandelions.
      Kisses to Dubai ♥

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  10. Without doubt eating air it s a perfect way lo lose weight.. … -:))))
    So great casual look Rena, love your Chanel bag.
    Kisses

    NEW OUTFIT

    www.angelswearheels.com

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    1. Without doubt ;)
      Many thanks for your kind words.
      Kisses

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  11. Honestly I started to loose weight when I stopped to think about diet. It's true. A healthy life style is much better than evry kind of diet!
    www.bonjourchiara.com
    Bonjourchiara Facebook Page

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    1. I believe absolutely what you experienced as I’m convinced at lot of in context of the own weight happens in one’s mind … and that a healthy life style is much better than every kind of diet!

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  12. Das Shirt ist ja toll! Nach genau so einem Suche ich noch :)

    Liebste Grüße
    Jana von bezauberndenana.de

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  13. I don´t like diets at all, just keeping healthy habits and eating healthy is enough!
    I really love your photos!! your blog is amazing!! and this outfit is absolutely cool!!! love it!
    kisses, Natali
    100% natural & homemade cosmetics => check out my new post here

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    1. For me it is absolutely the same! Your feedback makes me so happy - the photos are my husband’s credit :)
      Kisses, Rena

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  14. eww, air diet sounds so weird, i am never doing it
    but u look fab in your sporty outfit
    Keep in touch
    www.beingbeautifulandpretty.com
    www.indianbeautydiary.com

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    1. For me it is absolutely the same
      Thank you for your feedback
      Keep in touch

      Delete
  15. Dear Rena,
    You are right that a healthy life style is much better than every kind of diet! You look beautiful dear, your outfit is so smart and stylish. I really loved the top and sneakers. The location is wonderful. Have a great day honey! Kisses <3

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    Replies
    1. My dear friend,
      Thank you that you share my opinion and your lovely words. Have a great week honey! Kisses <3

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  16. Ohhhh my dear! Ich liebe deinen Top so sehr!!! Du siehst wieder mal umwerfend aus! …Leben nur von Luft, Liebe, Fashion und vielleicht ein wenig Süßigkeiten :))))

    <3 <3 Mahshid مهشید
    http://www.thankstofashion.com

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    Replies
    1. My dear Mahshid! Danke! Ich bin auf jeden Fall davon überzeugt, Du lebst ein sehr erfülltes Leben <3

      <3 <3 Rena

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  17. Liebe Rena:)

    Fabelhaftes sportliches Outfit!

    Ja, von dieser "Diät" hatte ich auch gehört, wem's hilft, der soll's machen, ich auf jeden Fall nicht.
    Ich machte so mit 14 - 18 Jahren immer wieder Diäten, das aber nur um im Sport weniger Gewicht zu haben, heute mache ich es nicht mehr, denn ich habe wohl mein Idealgewicht gefunden, und das soll auch so bleiben.

    Du hast natürlich keine Diät nötig, Du siehst einfach in allen Outfits immer sehr gut aus:)

    Liebe Grüsse sendet Dir:)

    Orianne

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    Replies
    1. Liebe Orianne:)

      Danke!

      Ich mache bei dieser Diät genauso auf gar keinen Fall mit und dass Du Dein Idealgewicht gefunden hast, das ist ohne weiteres zu sehen.

      Du bist sehr lieb, dass Du findest, dass ich einfach in allen Outfits gut aussehe und ich esse auch viel zu gerne – und vor allem bin ich immer viel zu hungrig – um auch nur ansatzweise an eine Diät zu denken :)

      Liebe Grüße sendet Dir:)

      Rena

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  18. Dear Rena, you are in a perfect shape and do not need any diet ! I have been eating more healthy lately and therefore I dream about fried chips and lots of ice cream...but air isn't surely a good thing to "eat", ahahah :) Kisses my dear, you look wonderful in leather culottes !

    Fashion and Cookies - fashion blog

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    Replies
    1. Dear Vale ♥, thanks! I think you can fulfill each of your dreams as you are definitely so well in shape that you can eat anything what you want! Kisses my dear!

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  19. very nice casual!
    http://zielonoma.blogspot.it/2015/04/midi-skirt.html

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  20. The images are outstanding you look too cute with this outfit doll.

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  21. was für eine bizarre Idee, das Essen in den Mund zunehmen und dann wieder auf den Teller zulegen!
    ich halte es seit fast 2 Jahren mit einer pflanzenbasierten Ernährung und das tut mir richtig gut! in Kombination mit Sport halte ich das Gleichgewicht und mache mir um Kalorien und den ganzen Kram keine Gedanken :)

    toller Lederrock, vor allem in der Kombi mit den Stan Smith!

    <3 Tina
    https://liebewasist.wordpress.com/

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    1. Bizarr, das ist wirklich die absolut treffende Bezeichnung für diese seltsame “Diät”.
      Deine Ernährung erscheint mir sehr sinnvoll und ich freue mich mit Dir, dass Du Dir um Kalorien samt dem restlichen Kram keine Gedanken machen musst.

      Und danke <3

      <3 Rena

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  22. Is it the one where people just chew and spit the food? If it's the one, the silly diet has been around for ages and I always find it to be the first step to an eating disorder. Love the outfit and absolutely adore the sunny location! x

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    1. Oh, there are really people who have such repulsive habits? I agree such things can really be the first step to an eating disorder … Thank you for your kind feedback! x

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  23. You look so casual and pretty in these pictures!
    xx
    www.theblackblush.blogspot.pt

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  24. Absolutely in love with this look!! Amazing!
    http://rednailsladies.com

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  25. Liebe Rena, ich musste ab ein paar Zeilen nur noch den Kopf schütteln. WAS? Essen ohne zu essen. Das ist jetzt einen ticken zu verrückt für mich. Mag daran liegen, dass ich eh nicht so viel von Diäten halte. Ich finde der Körper weiß schon was er will. Meiner will tatsächlich ein Mix aus Gemüse, Fisch und ein wenig Fleisch. Auch wenn wir manchmal vegan essen und das jetzt quasi ja auch als so ne Art Diät Geheimnis gilt.
    Übrigens finde ich dein Shirt heute awesome :-)
    Liebe Grüße und eine gute Woche, Ela

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    1. Liebe Ela, mir ging es wie Dir, als ich von dieser “Diät” gelesen habe. Für mich ist das definitiv auch zu verrückt, genauso wie ich wie Du nicht so viel von Diäten halte. Denn wie Du höre ich auf meinen Körper und damit geht es mir gut.
      Danke fürs genaue Hinschauen bei meinem Shirt und Deine lieben Worte :-)
      Liebe Grüße und eine gute Woche, Rena

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  26. Liebe Rena,
    ich dachte immer, diese Diät sei eine Erfindung der sehr schlanken Blogger oder Instagrammer, die Essen zeigen, davon tolle Bilder machen, jeden Tag Eis, Pizza, Burger, Kuchen, Lollis etc posten (kurz vor dem Mund oder sogar mit Anbiss) und das alles aber niemals wirklich essen. Bei einer Luft-Diät, bei der ich leckeres Essen vor Augen und Nase hätte, könnte ich niemals widerstehen, ehe mein Tellerchen leer wäre!

    Gut, daß Du Dich nicht weghungerst oder in Luft auflöst! :)
    Liebe Grüße
    Bärbel ☼

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    Replies
    1. Liebe Bärbel,
      Du hast natürlich wieder weise hinter die Kulissen geschaut! Jetzt wo ich es lese, finde ich nämlich Deine Gedanken zu dieser „Diät“ sehr naheliegend :) Ich könnte bei dem vollen Teller auch nicht widerstehen!

      Weghungern wäre ein echtes Opfer für mich – aber in Luft auflösen würde ich mich durchaus zur rechten Zeit gerne, wenn ich zum Beispiel mal wieder voll Kanne ins Fettnäpfchen getreten bin.
      Liebe Grüße
      Rena

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  27. Amazing quality of photos.Love it :)

    http://maariemarie.blogspot.com/

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  28. Liebe Rena, du siehtst wieder toll aus und die Bilder sind bezaubernd.
    Nach einigen Diäten versuche ich es jetzt mal mit gesunder ausgewogener Ernährung. Luft essen, was für ein Quatsch, Ich würde da so Hunger bekommen, das ich dann wohl irgendwann unüberlegt essen würde. Nein lieber lecker Gemüse und Salate essen.
    Liebe Grüße Tina

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    1. Liebe Tina, danke Dir vielmals <3
      Gesunde, ausgewogene Ernährung klingt gut! Lass Dir weiterhin lecker Gemüse und Salate schmecken.
      Liebe Grüße Rena

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  29. Du siehst heute aber mega cool aus Rena. Ich habe mich gleich in Deine schwarzen Leder Culottes verliebt. Ich bin nicht erstaunt das Du auch die Stan Smith trägst. Ich bin der Meinung, dass wir einen ähmlichen Geschmack haben. Also mir gefallen alle Deine Looks. Hahaha wer hat sich diesen Schwachsinn wieder ausgedacht. Wird das Essen dann weggeworfen oder was? Ich halte gar nichts von Diäten, das einzige was hilft ist eine Ernährungsumstellung. Wünsch Dir einen wunderschönen Montag liebe Rena!

    xx

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    1. Danke Mira und dann ging es Dir wie mir, ich war auch nicht verblüfft, dass wir beide Stan Smith tragen, denn ich finde ebenfalls, dass wir auch einen ähnlichen Geschmack haben zusätzlich zu unseren weiteren Gemeinsamkeiten :) Mir gefallen Deine Looks nämlich immer und von Diäten halte ich auch nicht direkt etwas. Wünsch Dir eine wunderschöne Woche liebe Mira!

      xx

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  30. So ein schickes Outfit. ^^
    Liebe Grüße Nessa

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  31. nice look!!!!
    http://befashion31.blogspot.it

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  32. Air would be the ideal thing. Weight loss is such a struggle. You look great Rena. http://fashionablyidu.blogspot.com/

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    Replies
    1. I think air is not enough :) Thanks for your feedback!

      Delete
  33. Air would be the ideal thing. Weight loss is such a struggle. You look great Rena. http://fashionablyidu.blogspot.com/

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  34. Ach herrje, was für eine unglaublich dämliche Diät. :D Aber danke für den Schmunzler, ich habe davon tatsächlich noch nie gehört! :)

    Und ich LIEBE dein Outfit! Wahnsinnig tolle Kombi! Der Rock, das Oberteil und vor allem: dein Strahlen! :)

    Liebe Grüße aus Hamburg,
    Sara.

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    Replies
    1. Absolut dämlich, ich bin zu 100 % Deiner Meinung! Ich musste allerdings auch eher vorwiegend schmunzeln :)

      Danke, dass Du mein Outfit gleich so LIEBST, das macht mich glücklich und bringt mich gleich wieder zum Strahlen!

      Liebe Grüße nach Hamburg,
      Rena

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  35. Liebe Rena, ich habe einmail auf die Luft-Diaet gehoert, aber ehrlich, ich will nicht mein Teller voll sehen, wie essen machen (mit dem Essen zum Mund, und dann nicht schluken, sondern wieder zum Teller, nein, will ich nicht!) und dann nichts essen. Vielleicht deswegen bin ich etwas ueber Gewicht, aber Ok, wenn so muss sein, dann OK. Aber nicht die Gesundheit zu verlieren. OK, ich respektiere wem so machen will, aber ich nicht, einfach so :) Du siehst super suess aus! Wie immer, schoen und suess! Ich mag das Top sehr und die Turnschuhe! Diese landschaft, herrlich! Ich vermisse die Landschaft, sehr! Liebe Gruesse!
    DenisesPlanet.com

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    Replies
    1. Liebe Denise, ich will von meinem Teller auch essen! Und so wie Du bist, siehst Du gut aus, ich bin sehr froh, dass Du nicht irgendeinen Diät-Wahn hast <3 Bitte bleibe gesund! Danke für Deine wie immer sehr lieben Worte, über die ich mich unglaublich freue, Du bist wirklich ein Goldschatz und ich würde mich sehr freuen, wenn Du wieder einmal nach Bayern kommst und in diesem Zusammenhang nicht nur die Landschaft genießst sondern auch mich besuchst. Liebe Grüße!

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  36. Oh, davon halte ich auch gar nichts, das kann sogar sehr gefährlich sein!
    Besonders auch, wenn die Kinder dann da miteinbezogen werden! Da gibts ja noch andere recht merkwürdige Trends ...
    Der Hunger und die Futterverwertung hat ja viel mit dem persönlichen Stoffwechsel zu tun, so haben bsp. Menschen mit einer gesteigerten Schilddrüsenfunktion einen erheblich schnelleren Stoffwechsel, sind i.d.R. auch eher dünn und extrem agil. Schlafen auch SEHR wenig. Gesund ist das dann allerdings nicht. Der umgekehrte Fall wäre der der S-Unterfunktion - diese Personen neigen zum Dickwerden, sie brauchen das Essen "nur anschauen". Sonst aber bin ich überzeugt, daß Abnehmen im Kopf beginnt. Normal sollte man schon essen, egal ob Vegetarier, Veganer oder "Normal"köstler.
    Mit zunehmendem Alter nimmt der Hunger allerdings ab. Manche alten Menschen leben dann nur noch von Babygläschen gelegentlich. ;-)

    Du bist zwar zierlich, aber muskulös, wie es ausschaut. Machst Du noch zusätzlich Sport - neben dem Laufen und Radfahren? Allerdings frage ich mich, wie Du die Zeit für all das erübrigst, bei einem Fulltimejob und dem Bloggen nebenbei. Sicherlich hast Du eine Perle zuhause, die Dir die Arbeit abnimmt. Denn ich weiß, was es heißt, ein großes Haus regelmäßig sauberzuhalten, frisch zu kochen, Frisches auf dem Wochenmarkt einzukaufen ...
    Wenn ich keinen Sport treibe und relativ viel sitze, habe ich kaum Hunger. Bin allerdings auch ein sehr guter Futterverwerter, d.h. ich kann manche Nahrung auch nur "anschauen" und würde davon schon zunehmen *lach* - Du weißt, wie es gemeint ist ...
    Hab' gestern mal bis an Deinen Bloganfang zurückgeblättert. Erstaunliche Verwandlung! Dennoch denke ich, Du könntest Dein Haar auch offen tragen, das Gesicht hast Du dafür.

    Liebe Grüße
    Sara

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    Replies
    1. Dann geht es Dir wie mir, mit diesem wirklich sehr fragwürdigen „Trend“ liebe Sara …
      Ich denke auch, dass Abnehmen im Kopf beginnt, genauso wie auch einiges von der Veranlagung sowie dem Stoffwechsel abhängt. Manchmal frage ich mich nur, was mit obsessiver Beschäftigung mit Essen (oder Nicht-Essen) kompensiert werden soll?
      Und das wird meiner Meinung nach oft vernachlässigt, dass sich mit dem Alter auch der Stoffwechsel verlangsamt.

      Du schaust wirklich genau hin :) Ich gehe davon aus, dass meine Muskeln vom Laufen und Radln sowie von dem Fünf-Tibetern (eine Art Yoga-Übung) kommen, die ich ganz brav und diszipliniert seit mehr als 15 Jahren insbesondere an den Wochentagen durchführe. Und eine Perle hätte ich gerne zu Hause, denn meine Zeit ist in der Regel wirklich intensiv gefüllt. Allerdings bin ich sehr zufrieden - und auch dankbar dafür -, dass die Arbeit bei uns daheim durch unsere Aufgabenverteilung recht gerecht verteilt ist.
      Oh, und dann bist Du das Gegenteil von mir, denn ich bin immer sehr hungrig :) Ja, wie man halt veranlagt ist …
      Danke für Dein Interesse, selber sieht man Veränderungen ja eher nicht so. Allerdings irritiert es mich außerordentlich, wenn ich meine Haare offen trage, es ist sehr lieb, dass Du findest, ich könnte das auch tun.

      Liebe Grüße
      Rena

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    2. Liebe Rena,

      ohja, als Augenmensch entgeht mir so leicht nichts. Ohne mich jetzt loben zu wollen, amüsiere ich mich immer noch über die Überraschung einer Bloggerin, deren Bilder ich sofort angesehen habe, daß sie ziemlich klein ist. Ist doch nicht schlimm, oder? Ich fand sie immer sehr apart, eine auch sehr schöne Frau! Klar sehe ich Deine Muckis ... und von Laufen kommt da ganz viel. Ich kenne eine junge Frau, die Beine wie Middletons Schwester hat, die mit dem Po .... alles "nur" vom Laufen. Und selbst meine 86j Mutti, die nicht mehr so schnell laufen kann, aber früher sehr viel lief, hat heute noch eine sehr gute Wadenmuskulatur. Scheinbar baut sich einmal Aufgebautes doch langsamer ab, als man denkt. Sie ist aber auch eisern dabei und kommt immer wieder auf die Beine und läuft dann doch weiter und länger, als manch andere an ihrer Stelle könnten/´würden/wollten.

      Es macht Freude, sich mit Dir auszutauschen, Du Liebe! Immer komme ich leider nicht dazu, aber ich lese - wenn ich mal Zeit habe, lieber weniger Blogs, dafür in meinen Lieblingsblogs im Archiv. Für mich ist weniger MEHR.

      Du weißt ganz sicher, was Orthorexie ist. Was das betrifft, tun Einige ein bißchen "zu viel" - ich denke da auch an eine US-Schauspielerin, die sogar ihre Kinder miteinbezieht .... also nichts gegen Smoothies ....und ich habe auch nicht ihr Werk gelesen, nur was "man" so hört ... denn mit Bewertungen anderer Menschen bin ich extrem vorsichtig, das möchte ich nicht, wenn ich diese nicht persönlich kenne.

      Dann habe ich mich getäuscht ... und war sicherlich jahrelang verwöhnt, denn ich hatte eine Perle. Doch seit meine Kinder erwachsen und größtenteils aus dem Haus sind (bis auf einen) haben wir auch keine mehr. Wir teilen uns auch die Arbeit; die Männer sind sich nicht zu "schade", meine Söhne können alle kochen, weil ich es zugelassen habe. Das ist alles sehr erfreulich. Dennoch wünschte ich mir manchmal eine fürs Grobe ... denn seit einer OP kann ich nicht mehr die schwereren Arbeiten tun.

      Das mit dem Hunger ist bei mir übrigens recht unterschiedlich. Bei sehr viel "Auslauf" mehr, im Büroalltag weniger ... genauer: ich brauche eben immer sehr viel Auslauf. :-) Dann ist das auch kein Problem. Doch der gute Futterverwerter ist leider so.
      - Doch - Deine Bilder vom Anfang und die von heute, sie sind Meilen voneinander entfernt - nicht daß ich Dich da nicht schon hübsch gefunden hätte! Aber auch die Qualität der Bilder! Doch auch Du hast Dich verändert.
      Sei lieb gegrüßt und hab' lieben Dank für Deine ausführliche Antwort
      Sara

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    3. Liebe Sara,

      als Augenmensch hätte ich Dich auch eingeschätzt und das ist eine besondere Gabe, die auf jeden Fall Lob verdient! Also den Verdacht hatte ich schon auch, dass das Laufen am Körper durchaus etwas bewirkt :) Ich finde es klasse, dass Deine Mutti immer noch so viel läuft und auch heute mit ihrem hohen Alter noch eine sehr gute Wadenmuskulatur hat. Aber auch sie bestätigt mit ihrer Disziplin und Nachhaltigkeit einmal mehr, dass von nichts auch nichts kommt :)

      Ich mag den Austausch mit Dir auch sehr gerne und ich finde es konsequent, dass Du Dich auf Deine Lieblingsblogs beschränkst.

      Oh, ja, und leider weiß ich, was Orthorexie ist. Besonders bedenklich finde ich ebenfalls, wenn auch Kinder zwangsweise davon betroffen sind. Und es spricht einmal mehr für Dich, dass Du mit Bewertungen anderer Menschen extrem vorsichtig bist!

      Ich hätte schon auch gerne eine Perle, auf der anderen Seite finde ich es auch positiv und angenehm, dass keine fremde Hand in unserem Haushalt mitwirkt. Und da die Arbeitsteilung wie bereits geschrieben, gut funktioniert, passt es auch so für mich. Vielleicht findest Du ja auch die Hilfe für das Grobe, damit Du entsprechend entlastet wirst, ich würde es Dir von Herzen wünschen.

      Ja, der Körper stellt sich schon darauf ein, was er an Kalorien verbraucht hat und fordert das dann ein.

      Danke für Dein liebes Feedback, dann hat sich unsere stufenweise Verbesserung unseres Kamera-Equipments doch gelohnt :) Nur inwiefern ich mich verändert habe, das kann ich gar nicht beurteilen.
      Sei auch lieb gegrüßt und ich danke Dir von Herzen für Deine lieben Zeilen
      Rena

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  37. You look amazing! Please don't loose weight, love this outfit! So chic

    Emma | With A City Dream

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  38. That strange diet, for me the best method is to eat healthy and moderately if you cross the limits then you have to face the consequences, now I have problems with my weight I'm feeling good as I am, plus I enjoy eating with my family, I love your proposal sporty today!

    www.urbanikamoda.blogspot.com

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    Replies
    1. This diet is really strange! How good you don’t have problems with your weight and that you feeling good how you are >3 Thanks for your feedback!

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  39. Oh je, das klingt wirklich nach einer Folter für mich. Das Essen nicht zu essen klingt nicht nur absurd, dass ist sichelrich auch nicht gesund :D Genuss muss ja sein :)
    Vielen Dank für den intressanten Bericht :)

    http://lovelyattitude.com

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    Replies
    1. Für mich wär das auch gar nix :) Vor allem bin ich immer sehr hungrig.

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  40. In love again Rena! That sporty chic look of yours is so cool! The top looks so great with the leather shorts!
    XO
    Jeanne
    http://fashionmusingsdiary.com

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  41. love this look!!! chic, casual! and sporty!!

    xx

    isa

    www.un-likely.com

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  42. Das ist wirklich eine ganz neue und total absurde neue Diät. Von Diäten halte ich ja generell nicht viel, ich bemühe mich, nährstoffreich zu essen und meinem Körper zu geben, was er braucht, ohne auf Kalorien oder so was zu achten.
    Und auch bei der großen Menge an Liebe in meinem (und hoffentlich auch Deinem) Leben geht doch nichts über ein ordentliches Mittagessen!

    Mit Culottes bin ich noch nicht so richtig warm geworden, obwohl Du sie mir vermutlich schmackhaft machen könntest.

    LindaLibraLoca: Beauty, Baby and Backpacking

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    Replies
    1. Mir geht es wie Dir, ich halte auch von Diäten generell nicht viel und ich schätze genauso wie Du - trotz und vielleicht auch gerade wegen - der reichlich vorhandenen Liebe in meinem Leben ein ordentliches Mittagessen, genauso wie ein solches Abendessen!

      Culottes haben mein Herz (wieder nach vielen Jahren) gewonnen, denn man hat praktisch alle Vorteile einer Hose obwohl man eher einen Rock trägt :)

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  43. Love your skirt and the whole look, you´re so beautiful
    https://oneusefashion.wordpress.com/

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  44. Lovely look with a great bag.
    I have heard of so many absurd diets and just cant give it a go. I have failed while trying so many other simple diets and came to the conclusion that i eat what ever and burn it at the gym.

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    Replies
    1. Thanks
      Eat whatever and burning it in the gym is also in my opinion a good and healthy solution!

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  45. Totally love this sporty-chic outfit Rena and.... don't worry, you are in a perfect shape!!!!
    Kisses, Paola.

    Expressyourself

    My Facebook

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  46. I really love this look! You have a fantastic blog dear, so of course I want to follow each other:)
    I'm following you now!
    Have a nice week,
    xoxo
    http://stylishpatterns.blogspot.com.es/

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  47. Love this sport look!!! Your are very beautiful!!!
    pendientedecharolwordpresscom

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  48. Say what!!!?? Are you serious about this diet? Absurd indeed!! I love my food too much to eat air. Lol!! I would rather eat in moderation and exercise than look at food. Haha..
    Great casual sporty chic outfit. :-)
    Much love!!

    missymayification.blogspot.co.uk

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    1. It is really absurd! Eating air for me neither is an alternative :)
      Thank you for your kind words :-)
      Much love!

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  49. Ich habe ja von den unmöglichsten Diäten gehört, aber das scheint dem ganzen wirklich noch einmal die Krone aufzusetzen! So etwas schafft einfach nur ein völlig gestörtes und abnormales Verhältnis zum Essen. Als jemand, der leider einen persönlichen Bezug zum Thema Essstörungen hat, sehe ich solche "Trends" besonders kritisch.
    Wie gut, dass Dir so etwas auch widerstrebt, denn du siehst wirklich fabelhaft in diesen Leder-Culottes aus :)

    http://la-fille-lumineuse.blogspot.de/

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    1. Auch ich sehe solche “Trends” als sehr kritisch an, insbesondere auch in Bezug auf das, womit ich an Essstörungen in meiner Praxis konfrontiert wurde. Auch - und besonders - da Du leider einen persönlichen Bezug zu Essstörungen hast, finde ich es sehr gut, dass Du diesem Thema entsprechend kritisch gegenüberstehst.
      Danke für Deine lieben Worte!

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  50. Och nö, liebe Rena,
    das würde mir nie einfallen. Einen Teller voller leckerer Sachen einfach ignorieren? Tste, tse, geht gar nicht. Du bist auf jeden Fall im ""Gleichgewicht" ♥

    LG Sabine - Bling Bling Over 50

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    Replies
    1. Danke! Du bist eine wahre Genießerin, liebe Sabine, auch dafür mag ich Dich sehr ♥

      LG Rena

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  51. Such a cool outfit! The place where you took the pictures is absolutely stunning!

    Love the Chanel bag :)

    http://www.fineclic.blogspot.com

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  52. I love this sporty chic look. Just beautiful.
    www.effortlesslady.com

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  53. no diet for you, you have a perfect body! :)
    kises
    www.carmy1978.com

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  54. Hahaha!!! I've heard of that air diet----toooooo hard for me!!!! hahahaha.....That bag is EVERYTHING!!!!!!!
    kisses
    xoThe Beckerman Girls

    www.BeckermanBlog.com

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    1. No diet necessary for you! Thanks!
      Kisses
      xoRena

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  55. Girllllllllll- this diet sounds ridiculous!! It sounds like a one way street to anorexia- these diet fads are becoming increasingly scary! Your outfit is LUSH, very sports-luxe and I love the pants


    Rachel xx
    http://www.thedailyluxe.net

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    1. It is :) Such “diets” honestly make me anxious … Many thanks for your kind words!

      Rena xx

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  56. What beautiful scenery! Looking beautiful!

    Love, Wendy from http://collegecheese.com

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  57. That's so good look
    Love yout tshirt my dear
    I love to eat!!

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  58. amazing look, I love your bag!
    http://blondehairgreyeyes.blogspot.com/

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  59. Thats so weird that people eat air! These photos are amazing
    xo
    www.laurajaneatelier.com

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  60. For me, those people that eat air for losing weight are dumbass.
    Sorry for my word, but you know If you really want to lose weight, you must exercise and eat healthy food, not some kind of eating air in order to lose.
    Thanks for sharing.
    Sorry for that.
    Anyways, i love the cool outfit you have here
    XO

    Check my new post.
    The Bandwagon Chic | Instagram | Bloglovin

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    Replies
    1. I agree absolutely and you found the right word!
      Thanks for your kind feedback for my outfit
      XO

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  61. Replies
    1. You are smart - and good to you!
      Thank you! Kiss

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  62. great sporty chic look! the place looks amazing! xo
    Andrea
    www.phdfashionista.com

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  63. Lovely pictures. It has been raining here. We still wear a coat. xoxo

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  64. perfect photos.. the location is breath taking.. i love your knee-length skirt...


    XOXO,

    www.fashionerza.com

    I can rock any outfits, come follow my online diary

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  65. Klasse. Dieser Sportlerstil, der gefällt mir gut an Dir. Die Ausicht....ach. so schee ist dahoam.
    Wie gehts Deiner Tochter, hat sie sich schon a bissal an München gwöhnt?
    LG Sunny

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    Replies
    1. Danke. Dahoam, do is halt imma schee :)
      Und lieben Dank für Deine Nachfrage: unsere Tochter hat sich nicht an München gewöhnen können und kommt deshalb nach einer Zwischenstation in Norddeutschland bald wieder hoam :)
      LG Rena

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  66. Great sporty look!!!!
    Have a good week, dear Rena!!! g+ and like for you!!!:)))

    Besos, desde España, Marcela♥

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  67. Wundervolle Bilder!


    Check out my new post on my blog about Auckland
    http://carrieslifestyle.wordpress.com
    Posts online about many styles, Egypt, Provence, Tahiti, Beijing...

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  68. Liebe Rena,
    so eine schwachsinnige Diät.. davon habe ich zum Glück bislang nichts gehört und ich hoffe das wird kein neuer Trend. Steht da auch, was man mit dem vollen Teller anschließend machen soll? Was für eine Verschwendung.. und ich könnte dem eh nicht widerstehen. Was vor mir steht wird auch gegessen, haha. :D

    Alles Liebe
    Selly
    von SellysSecrets

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    Replies
    1. Liebe Selly,
      Ich finde diese “Diät” auch total irre und hoffe wie Du, dass sie kein neuer Trend wird. Mich hat auch das verschwendete Essen beschäftigt …

      Alles Liebe
      Rena

      Delete
  69. I love the look and I love the style on you! great combi

    xx
    http://angeliqueprefers.blogspot.gr/2015/04/meet-brooke-gregson.html#comment-form

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  70. Great post , dear Rena! Yes, I'm also one of those who just loves food to much to be hungry for any cause! :)
    And, if you ever get to thin for those amazing leather colouttes, you can just send them to me :) They are just too awsome and I love how you styled them with your sneakers! Great combo as alawys! Kisses

    http://5foot7andbambieyes.blogspot.com/

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    Replies
    1. Thanks, dear Ivana! So we have this in common :)
      And if I ever will get to thin or too thick for my culottes you will get a message from me :) Kisses

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  71. Amazing post dear! you are always so stylish!
    i love your blog! i follow u via gfc and g+
    kisses

    http://pearlsandrosesdiary.blogspot.gr/

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  72. Great shots! Love your leather culottes! Eating air...Thanks but no thanks. I'm a true believer of real, healthy food and lots of fruits and water!

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    1. Thank you! And I believe in the same things like you :)

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  73. Love your simple breezy look, Rena. Diet? What diet? Has it something to do with cooking? hahaha. Well as you very well know I don't do cooking so I don't do dieting as well. Funny story, honey.
    kisses darling
    Lenya
    FashionDreams&Lifestyle

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    1. Thanks, Lenya! How good that you don't dieting as you are so well in shape!
      Kisses darling
      Rena

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  74. Ah hun you look amazing and you don't need to lose weight. Love the styling!

    http://theycallmebambam.blogspot.co.uk
    xoxo

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  75. great outfit, you look amazing! kiss

    www.mammaaltop.com

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  76. Beautiful look dear!
    Lidia

    www.lidiasbag.blogspot.it

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  77. that must be a joke- eating air. Thank god you're not that crazy :-)

    Btw loving your cullotes

    Kisses from Dublin
    Ewelina
    xoxox
    chiclifestyleofewelina.blogspot.com

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    1. I would be relieved if this is in fact a joke :)

      Thanks for your feedback

      Kisses to Dublin
      Rena

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  78. Great bag, here!
    www.amemoryofus.com

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  79. Nice top! Love it!
    http://fetish-tokyo.blogspot.com/

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  80. Oh, I am not the one ;) I am angry and unhappy without a proper meal :D
    I love the sporty chic!
    xoxo

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    Replies
    1. For me it's the same, many thanks :)
      xoxo

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  81. OMG crazy people!!
    Love your outfit dear!!

    http://fashionwalkinbrussels.blogspot.com/

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  82. Oohhh nooo I can't go on a diet like never ever gonna happen! Every time I want to lose weight, I will always work out more :)

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  83. I love your blog, style, personality !! I love your work, keep going!!

    Môj BLOG (KLIK)

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  84. Wanderful views! !! I'm in love with this shoes

    Wanderlust60.blogspot.com.es

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  85. Liebe Rena,
    wie schön all der Löwenzahn im Hintergrund ist! Wow! Dein Outfit ist mal wieder eine perfekte Kombi aus lässig, chic und extravagant! Sehr schön!
    Und was die Luft-Diät angeht - oh man! Mehr kann man meiner Meinung nach dazu nicht sagen. Und was meine Ernährung angeht, weißt du ja bereits, dass ich aus Überzeugung auf tierische Produkte verzichte - und damit habe ich ganz nebenbei zu einem sehr guten Körpergefühl gefunden. Wobei, jetzt nach der Entbindung denke ich mir manchmal, dass der Bauch gerne etwas schneller wieder kleiner werden könnte ;-)
    Liebe Grüße!
    Larissa
    http://cenestquedelachance.blogspot.de/

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    Replies
    1. Liebe Larissa,
      Danke!
      Diese Luft-Diät hat mich auch praktisch sprachlos gemacht, da gefällt mir Deine Ernährung unvergleichlich besser <3 Und Deine Entbindung ist ja erst eine Woche her, ich bin überzeugt davon, Du wirst noch viel schneller als erwartet einen wie eh und je flachen Bauch haben!
      Liebe Grüße!
      Rena

      Delete
  86. Dear Rena,
    I'm so tired that I eat super black chocolate to survive, apart from vegetables and fruit. I couldn't put just air on my plate, I would become too nervous :)))
    What a lovely Bmw ballon behind you, you live in a wonderful place. A super Land!
    About your outfit: I love the color combo black & white, you are really cool!!!

    xoxo
    www.bellezzefelici.blogspot.com

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    Replies
    1. Dear Elena,
      I’m so sorry that you are so tired, hopefully the super black chocolate helps you to survive! You have such a hard life … and I send you good thoughts and hope this helps at least a mini bit <3
      Thanks that you nevertheless watch the pictures so detailed and even recognized that the balloon is from BMW. We are so thankful that we live on such a wonderful place. Many thanks also for your lovely feedback.

      xoxo

      Delete
  87. amazing look i´m almost jealouse ;) lovely pics! have a nice day! noora / www.noorajatuukka.blogspot.fi

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  88. I believe in eating everything what I like. Of course in moderation. That diet is ridiculous. But Rena your look is so cool, sporty chic. Oh, and what a view!!!Amazing! Hope your week have started wonderfully.
    xoxo
    Ramona

    http://www.ramona-strikeapose.blogspot.ie/

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    Replies
    1. I believe also in everything what I like and this is exactly what I do :) Thank you so much for your wonderful feedback!
      xoxo
      Rena

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  89. OMG these shorts are awesome! i NEED them! Amazing combination, looks so boyish and the same time so chic! Great look Rena!
    xx cvetybaby.com

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  90. Very nice and one of your best outfits for me. xa
    http://www.fashiondenis.com

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  91. Oh darling, but you look amazing! I don't think you need to lose weight... Love this outfit, that sporty chic vibe looks amazing on you ;)

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  92. Omg, that is so ridiculous! I just started hearing about this diet a month ago. It makes no sense at all. You go to the trouble of cooking or ordering takeout to sit there and pretend you're eating? What will they think of next.

    As for me, I've been really lucky to have hit the jackpot in regard to genetics. On both sides (mom & dad) the families are average to tall. Everyone is on the lean side (minus 2 or 3 people). I'm 5ft 10inches and weigh a 144lbs and wear a size 4 but depending on the designer I can go up to a size 8. I've never had to diet in my life but almost all of my friends have had to or currently are. I think it's sad. Most people, girls or guys that are on a diet never really drop the weight. Well, they drop it for a few days or a few weeks and once they start eating again they blow back up. People, at least here in the U.S., primarily NYC look for a quick fix. Most aren't working on long term health benefits. I work with many girls that have been on a diet for as long as they've worked here at the firm. If it's been 4yrs and you haven't lost any weight......stop talking about it because clearly it's not going to happen. I rather have a person accept themselves & be happy.

    Just one girls opinion. www.stylegonerogue.com

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    Replies
    1. I share your opinion to 100 % - it is absolutely ridiculous! I’m also afraid about what they think of next.

      Congratulations that you have hit the jackpot in regard to genetics! Although I can imagine that you learned already as a child how to eat healthy without gaining weight? Because I agree that a diet in the end never leads to slimness for a longer time and what you experienced with your colleagues are also such bad examples for the nullity of diets.

      Thank you for sharing your opinion, highly appreciated!

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  93. Super coole Bilder und tolles Styling! Ich liebe es :)
    Freue mich auf die nächsten Outfitposts.
    Liebe Grüßw
    Johanna

    www.fashionstylebyjohanna.com

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  94. I love how sporty and urban this look is! Modern and chic!
    ~Sara

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  95. So long as you eat healthily and happily, I see no problem! Love your styling and gorgeous photos as always!
    Rosanna x
    Rose’s Rooftop

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  96. hahah neighter for me, dear. i love to eat too much :D
    i love the background and you're looking amazing
    http://diannetho.es/senderismo/

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  97. I love the way how you put together chanel bag, a skirt and the sportsweare

    http://www.simplethingsbyjok.com/

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  98. Liebe Rena, ich freu mich, endlich wieder zu, Deine Posts zu lesen. Ich finde diese Urban/Modern-Stil sehr gut, und wieder du bist hübsch. Das sportliche Outfit ist eine tolle Kombi. Ich glaube nicht, ich kann nur Luft essen, haha. Ich werde konstant mit der Pilates bleiben. :-) Wunsche dir eine tolle Woche.
    Alles Liebe von Madison xx <3

    Comfort & Clarks

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    Replies
    1. Liebe Madison, wie schön zu sehen, dass Du hier warst und für Deine lieben Worte. Pilates ist auf jeden Fall 1000-mal gesünder :) Wünsche Dir noch eine tolle Woche.
      Alles Liebe von Rena xx <3

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  99. This people who eat air are... balloons ! ;) ah ah ! Diet is not for me. I think that a "well balanced" food is very important for your health, your body and your mind... Sport too ;) Easy ;) Your skirt is so nice with Stan Smith ! Love the combo ;) xox http://valeriesdays.blogspot.fr/

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    Replies
    1. Haha, yes, they are … balloons! :) Thank you so much for this perfect matching funny comparison! Diet neither is for me. Like you I believe in “well balanced” food … and sport, too! Many thanks for loving the combo ;) xox

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  100. Amazing sporty chic outfit and the bloosoming landscape is so beautiful!:)
    That's probably the most ridiculous diet I've ever heard! I don't get why some people torture themselves for some weird diet and don´t put energy for something more value. The best diet is eat regularly healthy varied food and exercise. Of course, time to time we can afford some junk food like ice cream or chocolate.... at least it works for me!:D

    Have a nice rest of the week dear Rena!:)
    xxM
    http://sunstreetbymonica.blogspot.com

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    Replies
    1. Thank you so much, dear Monica:)
      I can’t remember that I have ever heard a more ridiculous diet :) I believe in the same things you write about a healthy lifestyle and I neither can understand people who are doing such silly diets like this one I described here.

      Have a nice weekend dear Monica!:)
      xxR

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  101. Tolles Outfit! So sportliche Looks stehen dir wirklich super :)
    xx Ama

    PHUCKITFASHION

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  102. Leather looks amazing on you :)

    https://sarademode.wordpress.com/

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  103. I love this sports chic look Rena with the sporty top and the sneakers together the feminine skirt and bag. You certainly wouldn't want to look too skinny in this outfit so I'm glad you eat more than air! As a nutritionist I come across so many silly diets that people go on but I think this is the worst one yet and a waste of food. It did make me laugh though! Hope you're having a good week x

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    Replies
    1. Many thanks! I’m in general not a fan of being too skinny :) I can imagine that you come across with many silly diets … at least makes this diet make you laugh! x

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  104. This look is so good on you! I absolutely love the colors of the Looks!!

    http://www.portfella.com/

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  105. Super love this sporty look it really suits you, such a breathtaking scenery as well perfect for relaxation. What's the obsession of being stick thin? Some bloggers need to have a cheese burger once in a while, some of them look miserable because of dieting. Dieting makes me miserable I can't do it long, I'm happy with my body and who I am. Have a nice day Rena! <3 xo

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    Replies
    1. You are so kind, thanks Michelle! It is easy to recognise that you are happy with your body and who you are. Also in this context you are a true idol <3 Have a nice weekend Michelle! <3 xo

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  106. Great look, you look sensational :)

    http://fashionelja.blogspot.com

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  107. Mehr als absurd ist genau der richtige Ausdruck für ein solches Verhalten. Was für ein Blödsinn und was für eine Selbstbestrafung, wenn einem die leckeren Düfte in die Nase ziehen und Du sie nicht essen sollst. Wer so etwas durchhält, den halte ich für stark magersuchtgefährdet, für einen absoluten Kontrollfreak und somit schlicht für gestört. Nein danke, da wiege ich lieber etwas mehr. Mann mann mann, was es alles gibt?!
    Deine Fotos sind sehr schön locker, schick und entspannt und schön bunt! :)
    LG
    Gunda

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    Replies
    1. Ich finde es auch alles anderes als gesund, wenn man so eine "Diät" macht.
      Vielen lieben Dank für Dein tolles Feedback <3
      LG
      Rena

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  108. I seemed to have missed this post...and such a lovely outfit!great leather culottes...the diet you heard of is really silly, why would one fill one's plait if not to eat?
    I don't believe in dieting, most of the time it is done in an unhealthy way...what is needed is often a change of a lifestyle, not only of one's diet.

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    Replies
    1. Thank you, dear Ivana! For me this diet is also really silly!
      And I agree a diet obviously seldom makes sense - mostly it is better to change the lifestyle.

      Delete
  109. Sorry if is not appropriate but this diet I think can cause only flatulence, you can't be in a good shape doing nothing. I love your skirt my dear, glad the bag was repaired.
    much love. xoxo

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    Replies
    1. Honestly I agree absolutely and this diet makes for me in general no sense. Thanks for your feedback.
      Much love. xoxo

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